thua can
4 sai lầm khi ăn rau củ gây tăng cân nhanh: Kẻ thù của người béo phì
Những sai lầm khi ăn rau củ dưới đây không giúp bạn giảm cân mà còn ngược lại gây thừa cân béo phì.
Nghiên cứu mới: Quá gầy còn nguy hiểm hơn cả thừa cân, đối diện nguy cơ tử vong cao hơn
Một nghiên cứu mới công bố tại Đan Mạch cho thấy việc quá gầy có thể làm tăng nguy cơ tử vong cao hơn cả tình trạng thừa cân – trái ngược với suy nghĩ lâu nay rằng “càng gầy càng khỏe”.
Tại sao "không ăn vẫn béo"? Phải làm sao?
Rất nhiều người than thở rằng hít không khí cũng béo, không ăn cũng béo khiến việc giảm cân với họ là cơn ác mộng.