thiếu máu
5 thực phẩm giàu sắt hơn cả thịt bò mà bạn chưa biết
Dù thịt bò được biết đến là nguồn cung sắt phong phú, nhiều loại hải sản, gia cầm và rau xanh lại chứa hàm lượng sắt cao hơn, giúp cơ thể ngăn ngừa thiếu máu, tăng cường sức khỏe và chống suy nhược hiệu quả.
Khi cơ thể xuất hiện 5 dấu lạ kéo dài không dứt, có thể ung thư đại tràng đã xuất hiện
Nhiều bác sĩ khuyến cáo rằng, khi thấy phân đổi màu bất thường - đặc biệt là màu đen - người bệnh cần xét nghiệm máu ẩn trong phân (FOBT) để xác định có nguy cơ ung thư hay không.
Người thiếu máu đừng chỉ ăn táo đỏ! Chuyên gia bổ máu khuyên ăn 4 loại thực phẩm này để cải thiện tình trạng
Bên cạnh táo đỏ, bạn hãy ăn 4 loại thực phẩm này để khắc phục tình trạng thiếu máu nhé!