tác hại đồ muối chua
Món ăn quen thuộc nhiều gia đình Việt hay có trên mâm cơm: Ngon miệng nhưng âm thầm làm suy kiệt sức khỏe
Mỗi gia đình nên cân nhắc kỹ, hạn chế đưa các món muối chua lên mâm cơm hằng ngày, thay thế bằng những lựa chọn lành mạnh hơn để bảo vệ sức khỏe lâu dài.
5 thực phẩm phổ biến nhưng cực hại với phổi, nhiều người vẫn ăn hàng ngày
Chế độ ăn uống khoa học đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe của bệnh nhân phổi. Hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, đường, muối, đồ lạnh và rượu bia, đồng thời bổ sung rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt và đạm lành mạnh sẽ giúp tăng sức đề kháng, giảm gánh nặng cho phổi.