tác dụng của trứng
Bí quyết luộc trứng chuẩn đầu bếp: Không nứt vỏ, không tanh, dinh dưỡng giữ nguyên vẹn
Luộc trứng tưởng dễ nhưng lại cần đúng cách để vừa ngon miệng vừa đảm bảo dinh dưỡng. Chỉ cần lưu ý vài bước nhỏ, người nội trợ sẽ có ngay những quả trứng chín tới, dễ bóc vỏ và có thể biến tấu thành nhiều món ăn hấp dẫn cho cả gia đình.
Mỗi ngày một quả trứng luộc: Chuyên gia cảnh báo 3 sai lầm nhiều người đang mắc
Trứng là thực phẩm rẻ tiền nhưng giàu dinh dưỡng. Điều quan trọng là ăn đúng cách và đúng liều lượng. Đừng vì lo sợ cholesterol mà bỏ hẳn, cũng đừng vì nghĩ bổ mà ăn quá nhiều
Không ngờ ăn trứng theo cách này lại rước bệnh vào người: Bác sĩ chỉ 2 cách ăn tốt nhất cho hệ tiêu hóa
Trứng là thực phẩm phổ biến, giá rẻ nhưng chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, cách chế biến trứng có thể ảnh hưởng đáng kể đến hệ tiêu hóa.