sống không bệnh tật
5 lời khuyên này của Đức Phật, giúp chúng ta có thể áp dụng để tiêu trừ bệnh tật
Hãy luôn ghi nhớ lời của Đức Phật: "Người bình thường chỉ biết nuôi dưỡng cơ thể, còn người thông tuệ sẽ biết cả việc nuôi dưỡng tâm hồn. Nếu chỉ biết thỏa mãn vị giác của mình là ngươi đang tự hủy hoại bản thân mình...".
5 “Không” trên bàn ăn của người sống thọ và không bệnh tật
Để sống thọ và khỏe mạnh, mỗi người cần thay đổi từ những thói quen nhỏ nhất, và bàn ăn là nơi khởi đầu hoàn hảo cho sự thay đổi đó.
Nếu bạn đạt được 4 điều này, nghĩa là bạn có khả năng "kháng bệnh" rất cao
Hệ miễn dịch của bạn có mạnh hay không, không phụ thuộc vào một tình trạng thể chất duy nhất, mà phụ thuộc vào việc bạn có đáp ứng được những chỉ số sức khỏe sau đây hay không.