sống khỏe mỗi ngày
Đi tiểu nhiều sau khi uống nước: Dấu hiệu thận khỏe hay cảnh báo bệnh lý?
Nhiều người thường cảm thấy hoang mang khi vừa uống nước xong đã buồn đi vệ sinh ngay lập tức. Liệu đây là tín hiệu cho thấy "bộ lọc" thận đang hoạt động cực tốt, hay là dấu hiệu của một căn bệnh tiềm ẩn? Câu trả lời có thể khiến bạn bất ngờ.
Thật đáng sợ! Nhiều người thích ăn món này để giải nhiệt mùa hè, nhưng thực chất là đang như "uống dầu"
Giữa những ngày hè nắng nóng gay gắt, một que kem mát lạnh chính là "cứu cánh" hoàn hảo. Thế nhưng, bạn có biết rằng đằng sau sự sảng khoái tức thì đó, cách ăn kem sai lầm đang khiến cơ thể bạn phải gánh chịu những hệ lụy sức khỏe khôn lường?
Loại rau vừa rẻ vừa bổ, giúp ổn định huyết áp và tiêu hóa cực tốt
Không cần tìm kiếm những loại thực phẩm ngoại nhập đắt tiền, ngay trong vườn nhà hay chợ truyền thống có một loại rau quen thuộc cực kỳ bổ dưỡng: Rau bí (ngọn bí).
Trà táo đỏ kỷ tử: "Thần dược" hay chỉ là trào lưu khiến chị em "vô tình" sai lầm?
Được tôn vinh như "thần dược" giúp bổ máu, đẹp da và chữa mất ngủ, trà táo đỏ kỷ tử đang làm mưa làm gió trong các hội nhóm làm đẹp. Nhưng sự thật đằng sau ly trà ấm này là gì? Các chuyên gia y tế đã lên tiếng.
Ăn trứng luộc hàng ngày: Thói quen bổ gan hay đang "tàn phá" lá gan của bạn?
Trứng luộc từ lâu đã trở thành "tâm điểm" của những cuộc tranh luận về dinh dưỡng. Liệu việc duy trì thói quen này có thực sự tốt cho lá gan, hay chính là nguyên nhân gây ra các bệnh về gan?
3 thói quen buổi chiều âm thầm gây hại cho tim mạch: Bạn có đang mắc phải?
Các chuyên gia tim mạch cảnh báo rằng, có 3 thói quen phổ biến vào buổi chiều đang âm thầm làm tăng huyết áp, đường huyết và đe dọa sức khỏe trái tim bạn một cách nghiêm trọng.
Uống nước đun sôi hay nước đóng chai tốt hơn cho sức khỏe?
Nhiều người vì lo lắng chất lượng nước máy không đảm bảo nên đã chuyển hẳn sang dùng nước đóng chai để uống hàng ngày. Số khác lại trung thành với thói quen đun sôi nước truyền thống.
5 “không” trên bàn ăn của người luôn sống khỏe mạnh
Để sống khỏe mạnh mỗi người cần thay đổi từ những thói quen nhỏ nhất, và bàn ăn là nơi khởi đầu hoàn hảo cho sự thay đổi đó.