rau trường thọ
Rau dền đỏ: “Thần dược” rẻ hơn thịt, giàu sắt gấp đôi, tốt cho gan và tim mạch
Bạn có biết, rau dền đỏ – loại rau dân dã quen thuộc – lại chứa hàm lượng sắt cao gấp đôi thịt bò? Không chỉ giúp bổ máu, rau dền đỏ còn được xem là “rau trường thọ” nhờ công dụng bảo vệ gan, tim mạch và tăng cường sức khỏe tổng thể.
3 loại rau "trường thọ" giá rẻ ở Việt Nam: Hạ đường huyết như insulin tự nhiên, dưỡng xương bổ máu hiệu quả
Đây là 3 loại rau giá bình dân mà mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Rau ‘trường thọ’ ở Nhật Bản: Giàu canxi gấp 7 lần sữa, bí quyết sống khỏe tuổi 80+
Khám phá loại rau quen thuộc được người cao tuổi Nhật Bản đặc biệt ưa chuộng, chứa hàm lượng canxi vượt trội, gấp 7 lần sữa, góp phần tạo nên "bí quyết trường thọ" đáng kinh ngạc.