rau bổ gan

Đầu mùa hè, cơ thể chúng ta chuyển sang giai đoạn mới với quá trình trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ hơn. Để giúp gan hoạt động hiệu quả, tăng cường khả năng thanh lọc và nâng cao hệ miễn dịch, việc điều chỉnh chế độ ăn uống trở nên rất quan trọng.

Đây là 4 loại rau bổ gan cực tốt, hãy ăn thật nhiều để có gan khỏe mạnh bạn nhé!

Đây là loại rau có nhiều vào mùa xuân. Bạn hãy ăn nhiều đảm bảo sức khỏe nhé!