qua na

Na là loại trái cây đặc trưng của mùa hè, không chỉ hấp dẫn bởi vị ngọt thơm mà còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, với người mắc đái tháo đường, việc ăn na cần có sự kiểm soát về khẩu phần để tránh ảnh hưởng đến đường huyết.

Hiện nay đang vào mùa quả na chín nhưng thị trường bán rất nhiều loại. Hãy chú ý vài điểm sau bạn sẽ chọn được những quả na ngọt ngọt, ít hạt.