nước ép cà rốt

Cà rốt từ lâu đã được ví như "thần dược" cho đôi mắt nhờ chứa lượng beta-carotene dồi dào. Thế nhưng, giữa việc cắn ngấu nghiến một củ cà rốt tươi và việc thưởng thức một ly nước ép mát lạnh, đâu mới là cách bổ sung dưỡng chất tối ưu nhất cho thị lực của bạn?

Không cần đến các loại thực phẩm chức năng đắt đỏ, chỉ với những loại rau củ, trái cây quen thuộc, bạn đã có thể tự tay chế biến những loại nước ép ngon - bổ - rẻ, giúp giảm mỡ, thải độc và cải thiện sức khỏe toàn diện.