na đang vào mùa
Na đang vào mùa: 4 nhóm người càng ăn càng tốt, người tiểu đường cần biết điều này
Na là loại trái cây đặc trưng của mùa hè, không chỉ hấp dẫn bởi vị ngọt thơm mà còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, với người mắc đái tháo đường, việc ăn na cần có sự kiểm soát về khẩu phần để tránh ảnh hưởng đến đường huyết.