món ngon mùa hè

Giữa những ngày hè oi ả, bữa cơm gia đình sẽ trở nên nhẹ nhàng và mát lành hơn chỉ với hai món ăn đơn giản, nguyên liệu rẻ, dễ nấu. Không chỉ ngon miệng, chúng còn giúp thanh nhiệt, làm đẹp da từ bên trong.

Trời hè nắng nóng, chỉ nghĩ đến chuyện nấu ăn thôi cũng đủ khiến chị em ngán ngẩm. Nhưng một mâm cơm ngon, thanh đạm, lại hợp túi tiền dưới 200 nghìn đồng thì sao? Gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn có ngay một thực đơn dễ làm, cả nhà đều mê.

Từ một loại củ mọc trong bùn lầy, mã thầy (củ năng) đang trở thành món ăn giải nhiệt được ưa chuộng mỗi mùa hè. Vị ngọt mát, giòn thơm cùng nhiều lợi ích sức khỏe khiến loại củ này được ví như “món quà dưới lòng đất”.