làm đẹp
Lâm Tâm Như tuân theo các nguyên tắc sau để duy trì vóc dáng thon thả tuổi 49
Một trong những nguyên tắc ăn uống mà Lâm Tâm Như áp dụng lâu nhất là công thức 2-1-1: hai phần rau củ, một phần protein và một phần tinh bột từ ngũ cốc hoặc khoai củ.
4 thói quen thường ngày giúp bạn trẻ lâu hơn
Một cốc nước ấm vào buổi sáng nhìn đơn giản nhưng lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho cả hệ tiêu hoá lẫn làn da.
Thực hiện 4 bước này mỗi ngày nếp nhăn mờ hẳn, da căng và mặt thon gọn hơn thấy rõ!
Chỉ cần thực hiện đều đặn khoảng 30 ngày, nhiều người ghi nhận gương mặt có sự thay đổi: da đàn hồi hơn, nếp nhăn mờ đi và đường nét khuôn mặt trở nên hài hòa, thon gọn.
Mỹ nhân "Măt trăng ôm măt trời" uống giấm rượu vang đỏ pha loãng mỗi ngày để trẻ lâu
Han Ga In duy trì một bí quyết khá lạ nhưng mang lại hiệu quả rõ rệt: cô luôn mang theo một chai giấm rượu vang đỏ mini để rưới lên các món chứa nhiều tinh bột.
Mỹ nhân Hàn lột xác với dáng người khỏe khoắn cùng đường nét tự nhiên nhờ 3 tips sau
Không còn hình ảnh bầu bĩnh như trước, phiên bản Ahn Eun Jin hiện tại gây chú ý nhờ vẻ đẹp nhẹ nhàng và vóc dáng cân đối, mảnh mai hơn hẳn.
4 bí quyết giúp "thánh body" Kpop gìn giữ làn da trong trẻo và vóc dáng quyến rũ
Điều khiến nhiều người tò mò là làm thế nào cô luôn giữ được vẻ ngoài tràn đầy sức sống như vậy.
5 dấu hiệu cho thấy làn da, mái tóc đang thiếu nước
Hiểu rõ các dấu hiệu này không chỉ giúp chăm sóc sức khỏe tốt hơn mà còn góp phần duy trì diện mạo rạng rỡ.
Tuyệt chiêu để có làn da căng bóng, khỏe mạnh chỉ trong một bước như Hari Won
Nữ nghệ sĩ nhiều lần đăng tải hình ảnh làn da căng bóng trên mạng xã hội, cho thấy việc duy trì thói quen skincare tối giản nhưng đều đặn mang lại hiệu quả rõ rệt.
4 loại thực phẩm siêu giàu dưỡng chất tốt cho da
6 loại thực phẩm giàu anthocyanin mà bạn có thể thêm vào thực đơn hằng ngày.
5 món quen thuộccó thể "nuôi" làn da rạng rỡ tự nhiên mỗi ngày.
Với những nguyên liệu quen thuộc, bạn hoàn toàn có thể nuôi dưỡng làn da rạng rỡ, căng mịn mà không cần dùng thực phẩm bổ sung đắt tiền.
4 mẹo giúp Shin Min Ah gìn giữ trẻ trung, căng tràn sức sống như thiếu nữ đôi mươi
Điều khiến nhiều người tò mò nhất chính là bí quyết dưỡng nhan và cách duy trì phong độ vóc dáng của nữ diễn viên, vốn luôn được truyền thông ví như “nữ thần trẻ mãi không già”.
5 nguyên tắc cơ bản giúp phụ nữ Hàn Quốc trẻ hơn tuổi
Thay vì dựa vào các liệu pháp phức tạp hay sản phẩm đắt tiền, những nguyên tắc cơ bản dưới đây giúp cơ thể vận hành hiệu quả, giữ sức sống lâu dài và hạn chế quá trình lão hóa sớm.
Han Ji Min 43 tuổi vẫn giữ được vẻ rạng rỡ và tinh khôi như thuở đôi mươi nhờ loạt bí quyết này
Ở tuổi 43, Han Ji Min vẫn giữ được vẻ rạng rỡ và tinh khôi như thuở đôi mươi, khiến cô luôn nằm trong danh sách những mỹ nhân “không tuổi” của làng giải trí Hàn Quốc.
4 thói quen hàng ngày vắt kiệt độ ẩm và làm da lão hóa sớm mà bạn không ngờ tới
Ngay cả khi ở trong nhà, tia UVA vẫn xuyên qua cửa kính và ảnh hưởng trực tiếp đến cấu trúc da.
4 mỹ phẩm phục hồi da khi du lịch giúp da nhanh chóng lấy lại độ ẩm, sự mịn màng
Kem dưỡng còn giúp “khóa” dưỡng chất từ serum, ngăn bốc hơi nước quá nhanh khi tiếp xúc với môi trường mới.
Nguyên tắc ăn uống giúp mỹ nhân Diên Hy công lược' giữ được vóc dáng thon gọn, săn chắc và nhan sắc trẻ trung
Nguyên tắc quan trọng nhất của Xa Thi Mạn là duy trì lịch ăn uống điều độ.
Đây là hoạt chất có khả năng giữ nước nổi bật, giúp da ở trạng thái đủ ẩm, căng bón hơn
Trong số những thành phần đáng tin cậy cho chu trình ban đêm, axit hyaluronic luôn đứng đầu danh sách.
Mẹo chăm sóc da và tóc đẹp toàn diện mùa đông
Để giữ được vẻ mềm mại và khỏe mạnh trong mùa hanh khô, việc hiểu rõ sự thay đổi của da, tóc và chăm sóc đúng cách là điều vô cùng quan trọng.
3 bước chăm sóc da buổi sáng duy trì độ đàn hồi và căng mịn cho da về lâu dài
Khi được thực hiện đúng cách, chuỗi thói quen này sẽ giúp duy trì làn da mịn màng, rạng rỡ và ngăn ngừa lão hóa sớm.