giảm tỷ lệ bệnh mãn tính
Ăn 5 loại trái cây này mỗi tối, sau 2 tháng tỷ lệ mắc các bệnh mãn tính thấp hơn 60%
Mỗi loại trái cây có hàm lượng dinh dưỡng khác nhau. Ăn 5 loại trái cây sau vào buổi tối, được các tổ chức uy tín kiểm chứng, trong hai tháng có thể mang lại những thay đổi về thể chất sau.