giá trị dinh dưỡng của quả sung

Quả sung vốn là loại quả quen thuộc, thường được coi như một món ăn vặt hay trái cây tráng miệng. Nhưng những nghiên cứu dinh dưỡng gần đây cho thấy, sung không chỉ ngon ngọt mà còn có thể hỗ trợ quản lý một số bệnh mạn tính phổ biến.