đậu đen
2 cách uống gạo lứt đậu đen rang giúp giảm cân, da mướt mịn
Sự kết hợp của gạo lứt và đậu đen mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ, đặc biệt là trong việc giảm cân.
4 thực phẩm làm sạch tử cung, giúp giảm kích thước khối u
Việc sử dụng các thực phẩm lành mạnh có tác dụng nuôi dưỡng tử cung, bảo vệ sức khoẻ, hỗ trợ việc điều trị các khối u lành tính.
Cách nấu bột đậu đen pha mè đen giúp tóc dày, ngăn bạc sớm, ngoài 50 tuổi tóc vẫn đen bóng
Mái tóc đen bóng, chắc khỏe giúp phụ nữ thêm tự tin. Để tóc khỏe, ngăn tóc bạc sớm, bạn có thể sử dụng bột đậu đen pha mè đen hằng ngày.
2 cách nấu chè đậu đen nhanh nhừ, dinh dưỡng tăng gấp 5 lần
Dưới đây là 2 cách nấu chè đậu đen nhanh nhừ, giữ trọn dinh dưỡng, thậm chí còn làm tăng giá trị dinh dưỡng gấp 5 lần nhờ kỹ thuật ngâm – nấu chuẩn khoa học.
Vì sao nên thêm gừng vào nước đậu đen? Cách nấu nước đậu đen để không có tác dụng phụ
Nước đậu đen là thức uống dân dã nhưng nhiều công dụng, nếu cho thêm gừng thì lại càng tốt.
Nấu cơm thêm thứ này giúp tăng lượng tinh bột kháng, ăn không sợ mập
Để tăng lượng tinh bột kháng cũng như giúp tăng giá trị dinh dưỡng của cơm, bạn có thể áp dụng cách nấu cơm sau đây.
Nước đậu đen vừa lành vừa mát nhưng có 3 người uống vào rất hại, là ai?
Mặc dù biết uống nước đậu đen có tác dụng tốt cho sức khoẻ nhưng một số đối tượng không nên sử dụng, vậy ai không nên uống nước đậu đen?
Mẹo nấu chè đậu đen nhanh mềm, hạt bở tơi không nát, thơm ngon chuẩn vị, không tốn thời gian
Chè đậu đen là món ăn thanh mát ngày hè nhưng nhiều người ngại nấu vì sợ lâu, sợ đậu không nhừ hoặc lại bị nát.
Làm nước đậu đen, nấu chè đậu đen nhớ Ngâm và Rang hạt trước, tăng giá trị bất ngờ
Việc ngâm và rang hạt đậu trước khi nấu sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho bạn nên nhớ đừng bỏ qua bước này.
Bí mật của người bán chè: Làm 1 việc đỗ đen nhanh nhừ, bùi thơm trong 10 phút
Người bán chè lâu năm bật mí, muốn đỗ đen nhanh nhừ và dậy mùi bùi béo, chỉ cần làm đúng 1 mẹo đơn giản này trước khi nấu. Không cần ngâm lâu hay ninh hàng giờ, chỉ sau 10 phút là có ngay nồi chè chuẩn vị như ngoài hàng.
Nước đậu đen và 5 lợi ích nổi bật cho sức khỏe bạn không nên bỏ qua
Bạn sẽ bất ngờ với 5 công dụng tuyệt vời của nước đậu đen: từ giải nhiệt, đẹp da đến hỗ trợ giảm cân và bảo vệ tim mạch. Một thức uống đơn giản nhưng mang lại thay đổi lớn cho sức khỏe!
Đậu đen kết hợp với gia vị này, công dụng tăng gấp bội, nước uống thêm ngon và giàu dinh dưỡng
Đậu đen là một trong những loại hạt mang nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.
2 khung giờ uống nước đậu đen tốt nhất: Chị em trẻ ra như gái 18, chồng mê như điếu đổ
Theo đó, việc uống nước đậu đen đúng khung giờ này sẽ giúp phát huy tối đa tác dụng.
Ăn 3 món này vào bữa tối, cơ thể ngày một thon gọn lại giảm mỡ thường
Những bạn muốn giảm cân, không muốn ăn cơm trắng vào buổi tối thì hãy cùng tham khảo 3 món ăn sau đây, vừa giúp no bụng lại giảm mỡ thừa.
Cách đun chè đậu đen nhanh mềm, cực bở
Hãy cùng tìm hiểu cách đun chè đậu đen nhanh mềm, cực bở qua bài viết dưới đây.
5 tác dụng bất ngờ khi uống nước đậu đen rang gạo lứt mỗi ngày
Uống nước đậu đen rang gạo lứt mỗi ngày giúp bạn cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ tim mạch, tăng cường năng lượng, đến việc làm đẹp da và tóc, và tăng cường hệ miễn dịch, loại nước này thực sự là một lựa chọn tuyệt vời cho sức khỏe hàng ngày.