củ cải
Chuyên gia Nhật chỉ cách uống nước củ cải trắng giảm 6kg, trẻ hóa mạch máu
Sử dụng củ cải trắng đúng cách sẽ giúp hỗ trợ giảm cân, bảo vệ sức khỏe.
Ít ai để ý: Ăn củ cải trắng mỗi ngày giúp đờm trong phổi giảm dần, cổ họng thông thoáng hơn
Ho dai dẳng, cổ họng vướng đờm là tình trạng nhiều người gặp khi trời lạnh. Ít ai ngờ rằng củ cải trắng – loại củ rẻ, dễ mua – lại có thể hỗ trợ làm loãng đờm, giúp đường thở dễ chịu hơn nếu dùng đúng cách.
3 cách ăn củ cải tiêu đờm, giảm ho, làm sạch phổi, tốt cho cả người lớn và trẻ nhỏ
Bạn có thể kết hợp củ cải trắng với những nguyên liệu bổ dưỡng khác để tạo ra các món đơn giản có lợi cho sức khỏe đường hô hấp, bổ phổi, giúp giảm đờm, ho khan, hỗ trợ hồi phục sức khỏe khi bị cảm lạnh.
5 loại rau mùa đông giúp tăng đề kháng như kháng sinh tự nhiên – Ăn ngay để khỏe mạnh!
Vài ngày trước, khi đi qua chợ nông sản, tôi gặp lại một người bác nông dân quen thuộc. Bác rút từ giỏ vài củ tỏi tím, bảo: “Cháu gái, mua ít về nhà đi! Ăn nhiều những ‘thuốc kháng sinh tự nhiên’ mùa đông này còn tốt hơn bất kỳ loại thuốc bổ nào!”
Vì sao buổi sáng nên ăn gừng, buổi tối nên ăn củ cải?
Củ cải và gừng đều là các thực phẩm có lợi cho sức khỏe nhưng cần sử dụng đúng cách để không gây ra các tác dụng phụ đối với cơ thể.
Ăn 3 loại rau củ này rất tốt vào mùa đông, nhưng một số người nên lưu ý
Mặc dù rau củ là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta vào mùa đông, nhưng việc lựa chọn và số lượng rau củ lại rất quan trọng. Đặc biệt là với các loại rau củ mùa đông phổ biến như bắp cải, rau bina và củ cải chúng ta cần lưu ý hơn khi ăn.
Củ cải trắng - công dụng "vàng", thứ rau mùa đông giá rẻ nhưng được xem là quý như sâm
Củ cải trắng là loại rau phổ biến trong mùa đông và giá rẻ nhưng y học từ cổ truyền tới hiện đại đều đánh giá đây là loại thực phẩm rất tốt.
Loại rau rẻ như cho, bổ ngang nhân sâm tổ yến, đang vào mùa ngon nhất - không mua là tiếc cả năm
Củ cải trắng - loại rau củ dân dã, quen thuộc trong bữa cơm người Việt - đang bước vào vụ thu hoạch chính, được bán tràn ngập khắp chợ và siêu thị với giá chỉ từ 20.000 đồng/kg.
Loại “rau” đang vào vụ, giá chỉ hơn 20.000 đồng/kg: Nấu 3 món cực ngon, vừa bổ phổi lại dưỡng ẩm da mùa thu
Củ cải – loại “rau nhân sâm” quen thuộc đang vào mùa, tươi ngon và rẻ bất ngờ. Chỉ với vài nguyên liệu sẵn có, bạn có thể nấu ngay 3 món vừa thanh mát, vừa giúp bổ phổi, dưỡng da trong những ngày thu hanh khô.
6 Cách chữa ho, khản tiếng bằng Củ Cải đơn giản lại dễ áp dụng
Củ cải trắng còn được gọi là nhân sâm trắng vì những công dụng tuyệt vời với sức khỏe. Rất nhiều mẹo hay áp dụng với củ cải trắng.
Mùa thu uống ngay ‘nước thần’ 3 bước: Loại bỏ đờm, hơi thở thơm tho, nguyên liệu siêu đơn giản
Mùa thu hanh khô dễ khiến cổ họng ngứa rát, đầy đờm và hơi thở kém dễ chịu. Nhưng chỉ với một món nước dân gian cực đơn giản, bạn có thể làm dịu cổ họng, giảm đờm và khử mùi khó chịu, giúp mùa thu trở nên dễ chịu hơn bao giờ hết.