công dụng của cá rô phi
Loại cá này nên mua ngay khi thấy: Giàu protein gấp nhiều lần cá hồi, giá rẻ chỉ bằng 1/10
Đây là loại cá dân dã, quen thuộc ở nhiều chợ Việt, nhưng lại chứa hàm lượng protein cao đến bất ngờ, thậm chí vượt trội hơn cá hồi. Đặc biệt, giá bán chỉ bằng một phần mười, giúp bạn vừa bổ sung dinh dưỡng vừa tiết kiệm chi phí.