cá nục
Loại cá "bổ như nhân sâm, quý như tổ yến", giá rẻ bất ngờ, bán đầy chợ: Ăn một lần là mê!
Không phải tổ yến hay nhân sâm, loại cá này mới là “siêu thực phẩm” giá rẻ ngay trong chợ. Giàu dinh dưỡng, tốt cho tim mạch, xương khớp và cả làn da, nhưng rất ít người để ý đến. Biết sớm, bạn sẽ muốn mua ngay để nấu cho cả nhà.
Có 1 loại cá đươc mệnh danh là sâm nước giá rẻ như cho: Nhiều người không biết thật đáng tiếc
Loại cá này tốt cho sức khỏe, giá cả lại hết sức phải chăng đi chợ nhìn thấy đừng tiếc tiền mua.
Cách nấu cá nục kho tiêu xanh đậm vị thơm ngon, không còn tanh
Cá nục là món ăn dân dã, thơm ngon, bổ, rẻ... nên được dùng thường xuyên trong bữa ăn gia đinh. Nhưng nếu không biết cách chế biến thì loại các này khá là tanh. Dưới đây là cách kho cá nục với tiêu xanh không còn vị tanh, lại đậm đà đưa cơm.
Loại cá bổ ngang nhân sâm, tổ yến, giá rẻ mà ít người ăn
Đây là loại cá chứa nhiều dưỡng chất nhưng lại ít người biết để mua về mà ăn.