cá chép
Loại cá bổ như nhân sâm, tổ yến nhưng rẻ bèo, bán đầy ngoài chợ – Ai không ăn là thiệt to
Không cần bỏ tiền triệu mua nhân sâm hay tổ yến, bạn vẫn có thể bồi bổ sức khỏe bằng một loại cá quen thuộc, giá rẻ bất ngờ, được bán phổ biến ngoài chợ. Loại cá này giàu dưỡng chất, tốt cho tim mạch, xương khớp và cả làn da, nhưng rất nhiều người lại không biết để tận dụng.
Loại cá bổ hơn cả nhân sâm, tổ yến, giá rẻ bất ngờ, bán đầy chợ: Biết sớm ăn sớm, khỏe cả nhà
Ít ai ngờ rằng, loại cá quen mặt ngoài chợ này lại chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, được ví như “nhân sâm dưới nước”. Giá lại cực kỳ bình dân, nhưng không phải ai cũng biết để mua về bổ sung cho bữa cơm gia đình.
Loại cá bổ ngang nhân sâm, tổ yến, giá bình dân, bán đầy ngoài chợ: Ai chưa ăn là phí
Đây là loại cá chứa nhiều chất bổ nhưng không phải ai cũng biết để mua về.
Loại cá giàu dinh dưỡng ngang tổ yến, giá rẻ bất ngờ nhưng ít ai biết đến
Theo y học cổ truyền, loại cá này rất tốt những người bị đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, đờm nhiều, cao huyết áp, đau nhức xương khớp, suy thận, tiêu hóa kém hoặc tứ chi bị phù nề.
2 loại cá chứa nhiều collagen, dễ mua, chợ nào cũng bán
Bổ sung cá vào thực đơn ăn uống hằng ngày là cách tốt để tăng cường sức khỏe và cung cấp collagen cho cơ thể, giúp chống lão hóa.