ăn chay
Nấm đùi gà – “thịt bò chay” siêu bổ dưỡng: Giúp ngừa ung thư, giảm cân, giữ dáng
Nấm đùi gà được mệnh danh là “thịt bò trong giới ăn chay” nhờ hương vị đậm đà và giá trị dinh dưỡng dồi dào. Ăn thường xuyên không chỉ tốt cho tim mạch, tiêu hóa mà còn hỗ trợ ngừa ung thư, giữ dáng hiệu quả.
Vì sao nhiều người ăn chay vẫn tăng cân vù vù?
Đây là một nghịch lý khiến nhiều người hoang mang và nghi ngờ hiệu quả thực sự của chế độ ăn chay. Vậy nguyên nhân do đâu?
5 món ăn chay không tốt như bạn nghĩ: Càng ăn càng tăng cân, tăng mỡ máu
Ăn chay không đúng cách có thể khiến bạn tăng cân nhanh hơn so với chế độ ăn đầy đủ các nhóm thực phẩm như bình thường, thậm chí còn làm tăng mỡ máu, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Vì sao động vật ăn Cỏ lại thường to hơn động vật ăn thịt? Người ăn thịt hay ăn rau thì to hơn?
Trong thế giới động vật, chúng ta quan sát sẽ thấy phần lớn những loài ăn thực vật thì lại có kích thước to lớn hơn loài ăn thịt.
4 thói quen tưởng lành mạnh nhưng lại làm tăng nguy cơ ung thư, bác sĩ cảnh báo
Một số thói quen được xem là "lành mạnh", như uống nước trái cây hàng ngày, ăn chay, ngủ nhiều… nếu không nắm vững các khái niệm đúng, thực tế có thể trở thành yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư.