ăn cháo
Vì sao không nên ăn cháo vào bữa sáng? Lời khuyên từ chuyên gia
Nhiều người thường chọn cháo cho bữa sáng vì dễ chế biến, mềm và dễ tiêu. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo rằng cháo không phải là lựa chọn lý tưởng để bắt đầu ngày mới.