Nhiều người vẫn tin rằng về hưu là lúc vợ chồng có thể bên nhau dài lâu, bù đắp quãng thời gian vất vả vì công việc và con cái. Tuy nhiên, thực tế lại cho thấy, càng gần gũi 24/7, những khác biệt về thói quen, quan điểm và sở thích lại càng dễ bộc lộ.
Một khảo sát tại các khu dân cư lớn ở Hà Nội và TP.HCM cho thấy, gần 40% cặp đôi sau khi nghỉ hưu thường xuyên phát sinh tranh cãi vì những lý do tưởng chừng rất nhỏ: người thích yên tĩnh, người lại ưa sôi nổi; người mê tập thể dục, người lại chỉ thích ngồi xem tivi...
Chính vì thế, hôn nhân tuổi xế chiều không thể sống bằng “cảm tính” mà cần sự chủ động điều chỉnh để phù hợp với giai đoạn mới của cuộc sống.
1. Rạch ròi tài chính để tránh “va vấp” ngầm
Trước đây, khi cả hai cùng đi làm, dòng tiền đều đặn khiến việc chi tiêu không quá căng thẳng. Nhưng khi chỉ còn nguồn thu từ lương hưu hoặc khoản tiết kiệm ít ỏi, nếu không lên kế hoạch tài chính bài bản, dễ dẫn tới hụt hẫng và căng thẳng.
Một số cặp vợ chồng hiện đại đã bắt đầu thiết lập mô hình chi tiêu minh bạch sau tuổi 55: chia ngân sách thành các khoản cố định như phí sinh hoạt, khám sức khỏe định kỳ, chi tiêu giải trí và nhất là quỹ khẩn cấp y tế.
Chuyên gia tài chính cá nhân Nguyễn Hữu Đức cho biết: “Sự minh bạch không chỉ giúp quản lý tài chính tốt hơn mà còn giảm thiểu những tranh cãi âm ỉ không đáng có. Khi cả hai cùng hiểu rõ tình hình kinh tế gia đình, việc đồng lòng đưa ra quyết định sẽ dễ dàng hơn rất nhiều.”
2. Tôn trọng sở thích và không gian riêng tư
Một sai lầm phổ biến sau khi nghỉ hưu là nghĩ rằng vợ chồng phải làm gì cũng cùng nhau. Thực tế, việc giữ khoảng cách vừa đủ lại là điều cần thiết để duy trì sự tôn trọng và cảm giác mới mẻ trong hôn nhân.
Cụ bà Ngọc Hà (63 tuổi, sống tại quận Tân Phú, TP.HCM) chia sẻ: “Tôi thích tập yoga buổi sáng, còn ông nhà lại mê vẽ tranh. Trước kia tôi cứ ép ông đi cùng mình cho có đôi, cuối cùng cả hai đều khó chịu. Sau này, mỗi người tự có không gian riêng, rồi cùng nhau ăn sáng và kể cho nhau nghe buổi sáng của mình – thấy vui hơn rất nhiều.”
Tôn trọng cá nhân trong hôn nhân không phải là xa cách, mà là hiểu rằng mỗi người đều cần có khoảng trời riêng để nuôi dưỡng bản thân, rồi mới đủ đầy để yêu thương người bên cạnh.
3. Đồng hành trong chăm sóc sức khỏe
Sức khỏe là nền tảng của mọi mối quan hệ bền vững, nhất là ở tuổi già. Thế nhưng, không ít cặp đôi vì quá chủ quan hoặc quá quen với sự khỏe mạnh của bạn đời trước đây mà bỏ qua việc kiểm tra định kỳ, hoặc buông lỏng chế độ sinh hoạt.
Việc xây dựng thói quen sống lành mạnh cùng nhau – như cùng tập thể dục, ăn uống điều độ, ngủ đủ giấc và thường xuyên khám sức khỏe – không chỉ nâng cao thể lực mà còn tạo sợi dây gắn kết bền chặt.
Cặp vợ chồng ông Thắng – bà Thủy (Cầu Giấy, Hà Nội) là một minh chứng sống động. “Chúng tôi lập kế hoạch ‘sống khỏe cùng nhau’: mỗi sáng đi bộ 30 phút, mỗi tháng một lần nấu ăn lành mạnh cùng nhau, định kỳ 6 tháng đi khám tổng quát. Cảm giác đồng hành chăm lo cho sức khỏe không chỉ giúp cơ thể tốt hơn mà tinh thần cũng luôn vui vẻ,” bà Thủy chia sẻ.
Người ta thường nghĩ sau nhiều năm gắn bó, vợ chồng đã quá hiểu nhau để không cần điều chỉnh. Nhưng chính sự chủ quan đó dễ khiến hôn nhân bước vào “vùng trũng”. Nghỉ hưu không phải là điểm kết thúc, mà là giai đoạn cần được chăm chút và vun vén nhiều hơn bao giờ hết.
Sự minh bạch về tài chính, khoảng cách đủ để thấu hiểu và sự đồng hành trong chăm sóc sức khỏe chính là ba trụ cột vững chắc giữ gìn hôn nhân tuổi xế chiều.
Hãy để những năm tháng nghỉ hưu trở thành một mùa thu vàng ấm áp, nơi vợ chồng không chỉ sống cùng nhau – mà còn đồng hành trong bình yên, tôn trọng và yêu thương mỗi ngày.
