Tháng 8 được dự báo mang đến nhiều chuyển biến tích cực cho một số con giáp. Nhờ vận may đồng hành, công việc hanh thông và tài lộc khởi sắc, 4 tuổi dưới đây có cơ hội bứt phá mạnh mẽ, mở ra giai đoạn phát triển đầy triển vọng.
Đi chợ tiết kiệm không có nghĩa là cắt giảm dinh dưỡng. Chỉ cần thay đổi một vài thói quen mua sắm, bạn vẫn có thể chuẩn bị những bữa ăn đầy đủ chất, đa dạng và hạn chế lãng phí thực phẩm.
Để duy trì sắc vóc chuẩn và phong độ của một "cô gái vàng" làng Taekwondo Việt Nam, nữ võ sĩ này không chỉ đổi bằng mồ hôi trên thảm tập mà còn bằng sự kỷ luật thép suốt gần 3 thập kỷ qua.
Hạnh phúc không chỉ đến từ tiền bạc hay thành công. Nhiều nghiên cứu về tâm lý học cho thấy những người cảm thấy hài lòng với cuộc sống thường duy trì các thói quen đơn giản nhưng bền bỉ. Dưới đây là những thói quen phổ biến giúp nuôi dưỡng tinh thần tích cực và cân bằng lâu dài.
Nồi inox sau một thời gian sử dụng đôi khi xuất hiện những mảng màu xanh, tím, vàng óng như cầu vồng khiến nhiều người lo lắng. Thực tế, đây thường là hiện tượng vật lý bình thường liên quan đến nhiệt độ và bề mặt inox, không đồng nghĩa với việc nồi bị hỏng hay mất an toàn.
Trứng là một trong những thực phẩm tự nhiên hiếm hoi cực kỳ giàu Vitamin D – dưỡng chất vàng giúp xương chắc khỏe, tăng cường miễn dịch và bảo vệ cơ bắp.
Ca sĩ Quang Dũng chia sẻ: "Tôi hiểu chia sẻ của Hồng Ngọc vì chúng tôi đã đi hát cùng nhau suốt nhiều năm, kinh qua nhiều thập niên, từ những ngày đầu khó khăn vô cùng".
Các chuyên gia da liễu cho rằng một quy trình chăm sóc da khoa học, không quá nhiều bước nhưng phù hợp với tình trạng da sẽ mang lại hiệu quả bền vững hơn việc liên tục làm sạch hoặc tẩy tế bào chết với mong muốn thấy kết quả nhanh.