1. Vứt bỏ sự nóng giận và hơn thua
Người xưa coi người biết giữ mình là người có bản lĩnh. Bởi trong cuộc sống, một phút nóng giận có thể khiến người ta nói ra những lời khó cứu vãn, một lần hơn thua có thể làm mất đi một mối quan hệ đáng quý.
Không phải chuyện gì cũng cần phân định thắng thua. Có những cuộc tranh cãi, dù bạn thắng về lý lẽ, cuối cùng vẫn là người mất thời gian, mất tâm trạng và mất cả sự bình yên. Biết lùi một bước không có nghĩa là yếu đuối, mà là hiểu điều gì thực sự đáng để mình bận tâm.
Khi bớt nóng giận, con người cũng sáng suốt hơn. Không còn phản ứng theo cảm xúc nhất thời, bạn sẽ nhìn rõ ai đáng tin, việc gì đáng làm và chuyện gì nên bỏ qua. Cuộc sống vì thế cũng nhẹ đi rất nhiều.
2. Vứt bỏ thói quen oán trách
Có người cả đời cứ trách hoàn cảnh, trách người khác, trách số phận không cho mình cơ hội. Nhưng càng oán trách, con người càng dễ mắc kẹt trong chính những chuyện đã xảy ra.
Chuyện cũ không thể thay đổi. Người đã làm mình tổn thương cũng chưa chắc hiểu được nỗi đau của mình. Nếu cứ mang những điều ấy theo bên người, chẳng khác nào tự đặt một gánh nặng lên vai rồi ngày ngày tiếp tục mang đi.
Người khôn ngoan không nhất thiết quên hết những tổn thương, nhưng biết đặt chúng xuống đúng lúc. Thay vì hỏi “Tại sao chuyện này lại xảy ra với tôi?”, hãy hỏi “Từ chuyện này, tôi cần thay đổi điều gì?”. Khi đổi cách nhìn, điều từng khiến mình đau cũng có thể trở thành một bài học giúp mình trưởng thành.
3. Vứt bỏ những mối quan hệ chỉ khiến mình ngày càng kiệt sức
Người xưa có câu gần mực thì đen, gần đèn thì sáng. Môi trường sống và những người thường xuyên tiếp xúc có ảnh hưởng rất lớn đến tâm tính của mỗi người.
Không phải cứ quen biết lâu năm thì nhất định phải giữ một mối quan hệ. Nếu một người liên tục kéo bạn vào chuyện thị phi, khiến bạn mất niềm tin, luôn coi thường nỗ lực của bạn hoặc chỉ tìm đến khi cần lợi ích, bạn cần biết đặt khoảng cách.
Buông bỏ ở đây không nhất thiết là trở mặt hay cắt đứt gay gắt. Đôi khi chỉ đơn giản là không còn dành quá nhiều thời gian, cảm xúc và kỳ vọng cho những người không phù hợp. Khi bớt những mối quan hệ tiêu hao năng lượng, bạn mới có chỗ cho những người tử tế và những điều đáng giá bước vào cuộc sống.
Đời người càng đi xa càng hiểu: Có những lúc muốn tốt lên, không phải cứ cố gắng thêm là đủ. Điều quan trọng còn là biết thứ gì nên giữ, thứ gì nên buông.
Vứt bỏ nóng giận để lòng bình tĩnh hơn. Vứt bỏ oán trách để bước tiếp nhẹ nhàng hơn. Vứt bỏ những mối quan hệ khiến mình kiệt sức để dành thời gian cho bản thân và những người thật sự trân trọng mình.
Cuộc sống tốt lên đôi khi bắt đầu từ một quyết định rất đơn giản: không mang những điều không còn cần thiết đi cùng mình nữa.
