Đầu tháng 3, ca sĩ Hồ Việt Trung khiến khán giả bất ngờ khi công khai chuyện bạn gái - ca sĩ Saka Trương Tuyền đang mang thai. Đây là con chung đầu tiên của cặp đôi tài sắc. Thông tin nhanh chóng nhận được nhiều lời chúc mừng từ bạn bè, đồng nghiệp và người hâm mộ.
Trong giai đoạn đặc biệt này, nam ca sĩ sinh năm 1983 thường xuyên đồng hành cùng nửa kia, từ những chuyến đi chùa cầu an, du lịch nghỉ dưỡng cho đến các buổi khám thai định kỳ. Theo tiết lộ, cháu gái NSƯT Kim Tiểu Long hiện đang ở khoảng tháng thứ 6 của thai kỳ và chỉ còn hơn 3 tháng nữa là cặp đôi sẽ chính thức chào đón thiên thần nhỏ.
Saka Trương Tuyền mang bầu em bé tuổi Ngọ với Hồ Việt Trung.
Mới đây, Hồ Việt Trung đăng tải vlog ghi lại hành trình đưa bạn gái đi xét nghiệm tiểu đường thai kỳ - một trong những mốc kiểm tra quan trọng đối với phụ nữ mang thai. Trong đoạn video, nam ca sĩ luôn ở cạnh chăm sóc Saka Trương Tuyền từng chút một. Anh nhẹ nhàng nắm tay, dìu bạn gái di chuyển trong bệnh viện và không quên hỏi han, động viên tinh thần.
Theo chia sẻ của Hồ Việt Trung, trước khi thực hiện xét nghiệm, Saka Trương Tuyền phải nhịn ăn từ 7 giờ tối hôm trước, chỉ được uống nước lọc cho đến sáng hôm sau. Quá trình kiểm tra yêu cầu lấy máu nhiều lần nên nữ ca sĩ phải trải qua ba lần xét nghiệm và chờ đợi trong khoảng thời gian khá lâu. Trong khi bạn gái bình tĩnh trò chuyện, giữ tinh thần thoải mái thì nam ca sĩ lại tỏ ra khá sốt ruột, liên tục hỏi thăm tình trạng sức khỏe của cô.
Bà bầu đợi lấy máu 3 lần, nhịn đói mệt lả vẫn tươi xinh.
Xuất hiện trong vlog, Saka Trương Tuyền diện chiếc đầm bầu giản dị kín đáo, thiết kế ôm sát tôn lên vòng bụng tròn rõ rệt. Dù đang ở giai đoạn giữa thai kỳ, nữ ca sĩ vẫn giữ được vóc dáng gọn gàng cùng thần sắc tươi tắn. Gương mặt rạng rỡ và phong thái thoải mái của cô khiến nhiều khán giả dành lời khen cho vẻ ngoài của mẹ bầu. Đây cũng là lần hiếm hoi nữ ca sĩ thoải mái chia sẻ cận cảnh cuộc sống trong giai đoạn chuẩn bị làm mẹ.
Xem clip: Vlog khám thai của Saka Trương Tuyền.
Lần đầu mang thai, Saka Trương Tuyền luôn giữ tâm trạng tích cực và háo hức mong chờ ngày gặp con. Trong nhiều đoạn clip được đăng tải gần đây, cô thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc đời thường cùng bạn trai, từ đi chùa cầu bình an cho em bé đến những chuyến đi chơi thư giãn trước khi bước vào giai đoạn cuối thai kỳ.
Trước đó không lâu, Hồ Việt Trung cũng tiết lộ trong một video rằng thời điểm con chào đời dự kiến rơi vào khoảng ba tháng tới. Nam ca sĩ cho biết anh và bạn gái tranh thủ đi du lịch, nghỉ dưỡng để mẹ bầu có tâm lý thoải mái trước khi bước vào hành trình vượt cạn.
Vlog mới của cặp đôi nhanh chóng nhận được nhiều phản hồi tích cực từ cư dân mạng. Không ít khán giả bày tỏ sự thích thú trước hình ảnh giản dị, gần gũi của hai nghệ sĩ ngoài đời. Bên cạnh đó, nhiều người cũng dành lời khen cho sự quan tâm chu đáo của Hồ Việt Trung khi luôn đồng hành cùng bạn gái trong từng giai đoạn của thai kỳ.
Saka Trương Tuyền "giấu bầu" siêu kỹ, thân thiết với con riêng của bạn trai.
Hồ Việt Trung sinh năm 1983, là gương mặt quen thuộc với khán giả yêu nhạc, đặc biệt tại các sân khấu nhạc miền Tây. Anh có một cô con gái riêng với cuộc hôn nhân trước và hiện là người trực tiếp nuôi dạy con. Saka Trương Tuyền sinh năm 1990, là cháu gái của nghệ sĩ cải lương Kim Tiểu Long. Nữ ca sĩ được khán giả biết đến qua nhiều ca khúc nhạc trẻ và đặc biệt nổi tiếng tại các sân khấu tỉnh, nhờ đó được gọi với biệt danh “nữ hoàng hội chợ”.
Những khoảnh khắc "tình bể bình" của cặp đôi trước khi công khai có con.
Sau khi công khai mang thai, Saka Trương Tuyền cũng thoải mái chia sẻ nhiều khoảnh khắc đời thường hơn trên mạng xã hội. Hình ảnh cặp đôi đồng hành cùng nhau trong các buổi khám thai, đi chùa hay du lịch đã nhận được nhiều lời chúc phúc từ người hâm mộ. Nhiều người hy vọng cả hai sẽ sớm đón chào em bé khỏe mạnh và tiếp tục chia sẻ thêm những khoảnh khắc hạnh phúc trong hành trình làm cha mẹ sắp tới.
Việc Saka Trương Tuyền phải nhịn ăn từ tối hôm trước và trải qua nhiều lần lấy máu trong vlog của Hồ Việt Trung thực chất là quy trình quen thuộc với nhiều mẹ bầu khi thực hiện xét nghiệm tiểu đường thai kỳ. Đây là một trong những kiểm tra quan trọng trong thai kỳ nhằm phát hiện sớm nguy cơ rối loạn đường huyết, từ đó giúp bác sĩ có hướng theo dõi và điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt phù hợp để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và em bé.
Những lưu ý mẹ bầu cần biết khi test tiểu đường thai kỳ:
- Thực hiện xét nghiệm đúng thời điểm theo chỉ định của bác sĩ: Tiểu đường thai kỳ thường được kiểm tra vào khoảng tuần thai 24 - 28. Tuy nhiên, với những thai phụ có nguy cơ cao như thừa cân, có người thân mắc bệnh tiểu đường, từng bị tiểu đường thai kỳ ở lần mang thai trước hoặc mang đa thai, bác sĩ có thể chỉ định kiểm tra sớm hơn.
- Nhịn ăn trước khi làm xét nghiệm: Trước khi thực hiện nghiệm pháp dung nạp glucose, mẹ bầu thường được yêu cầu nhịn ăn từ 8 - 12 tiếng. Trong khoảng thời gian này chỉ nên uống nước lọc, không uống nước trái cây, sữa, cà phê hay các loại nước ngọt vì có thể ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm.
- Chuẩn bị sức khỏe tốt vào ngày kiểm tra: Mẹ bầu nên ngủ đủ giấc vào đêm hôm trước, tránh thức khuya hoặc vận động quá sức. Khi đi xét nghiệm nên mặc quần áo rộng rãi, thoải mái vì quá trình kiểm tra có thể kéo dài từ 2 - 3 tiếng.
- Chuẩn bị tâm lý trước khi uống dung dịch đường: Trong quá trình xét nghiệm, mẹ bầu sẽ uống dung dịch chứa glucose theo chỉ định của bác sĩ và thực hiện lấy máu nhiều lần. Một số người có thể cảm thấy buồn nôn, chóng mặt hoặc hơi mệt do lượng đường cao, vì vậy nên giữ tinh thần thoải mái và có thể đi cùng người thân để được hỗ trợ.
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng cân bằng trong thai kỳ: Để hạn chế nguy cơ tiểu đường thai kỳ, mẹ bầu nên ăn uống đa dạng và cân đối giữa các nhóm chất gồm tinh bột, đạm, chất béo tốt, vitamin và khoáng chất. Hạn chế các loại thực phẩm nhiều đường, bánh kẹo, nước ngọt hoặc các món ăn quá ngọt.
- Ưu tiên tinh bột hấp thu chậm: Thay vì sử dụng nhiều tinh bột tinh chế như bánh mì trắng, cơm trắng hoặc đồ ăn nhanh, mẹ bầu có thể lựa chọn các nguồn tinh bột lành mạnh hơn như gạo lứt, khoai lang, yến mạch, ngũ cốc nguyên hạt. Những thực phẩm này giúp ổn định đường huyết tốt hơn.
- Tăng cường rau xanh và trái cây hợp lý: Rau xanh cung cấp nhiều chất xơ giúp hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát đường huyết. Khi ăn trái cây, mẹ bầu nên ưu tiên những loại có chỉ số đường huyết thấp như táo, lê, bưởi, thanh long… và hạn chế các loại quả quá ngọt.
- Duy trì vận động nhẹ nhàng: Các hoạt động như đi bộ, yoga dành cho bà bầu hoặc các bài tập giãn cơ nhẹ nhàng có thể giúp cơ thể chuyển hóa đường tốt hơn. Tuy nhiên, trước khi tập luyện, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn hình thức vận động phù hợp.
- Theo dõi sức khỏe định kỳ trong suốt thai kỳ: Nếu được chẩn đoán tiểu đường thai kỳ, mẹ bầu cần tuân thủ chế độ ăn uống, theo dõi đường huyết và tái khám đúng lịch hẹn. Trong nhiều trường hợp, chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn và sinh hoạt hợp lý là có thể kiểm soát tình trạng này.
- Tiếp tục kiểm tra sức khỏe sau khi sinh: Phần lớn các trường hợp tiểu đường thai kỳ sẽ cải thiện sau khi sinh em bé. Tuy nhiên, phụ nữ từng mắc tình trạng này vẫn có nguy cơ cao phát triển thành tiểu đường type 2 trong tương lai, vì vậy nên duy trì lối sống lành mạnh và kiểm tra sức khỏe định kỳ.
