Mang thai và sinh nở khiến cơ thể người phụ nữ ít nhiều sẽ có sự thay đổi. Sau sinh, có người chỉ cần vài tháng để cân nặng dần ổn định, cũng có mẹ mất một khoảng thời gian dài hơn để cơ thể trở về trạng thái quen thuộc. Thế nhưng, bên cạnh con số trên bàn cân, vẻ rạng rỡ, khỏe khoắn và sự tự tin sau khi làm mẹ mới là điều khiến diện mạo của nhiều chị em thêm phần cuốn hút.
Từng là hot girl TP.HCM được chú ý bởi ngoại hình xinh xắn, Yến Phương (sinh năm 1991) còn được biết đến với cuộc hôn nhân đặc biệt bên ca sĩ Lam Trường. Kém ông xã 17 tuổi, cô từng là một khán giả nhí của nam ca sĩ, thậm chí được anh bế trên tay hồi 6 tuổi. Nhiều năm sau, cuộc hội ngộ tình cờ đưa cả hai đến gần nhau rồi nên duyên vợ chồng.
Tháng 5/2025, ở tuổi 34, Yến Phương hạ sinh con thứ hai, một bé trai kháu khỉnh, khi đó Lam Trường đã bước qua tuổi 50. Hơn một năm sau lần vượt cạn này, bà mẹ hai con mới đây gây chú ý khi tiết lộ hành trình lấy lại vóc dáng. Không chỉ cân nặng thay đổi đáng kể, nhan sắc trẻ trung và thần thái viên mãn của cô cũng nhận nhiều lời khen.
Lam Trường và bà xã Yến Phương đón 2 con "đủ nếp đủ tẻ" sau hơn 1 thập kỷ gắn bó.
Sau hơn 1 năm sinh con thứ 2, mẹ hai con cho biết đã giảm được 14kg.
Yến Phương hiện cùng gia đình sinh sống, làm việc tại Mỹ, đây cũng là nơi 9X trải qua 2 lần mang bầu, sinh con. Sau khi con trai thứ hai cứng cáp hơn, gần đây bà xã Lam Trường có dịp trở về Việt Nam du lịch, tận hưởng những ngày thư giãn bên gia đình.
Trong chuyến đi, người đẹp 9X thoải mái cập nhật những khoảnh khắc đời thường. Đáng chú ý, cô còn chia sẻ hình ảnh bước lên bàn cân và tiết lộ hiện cân nặng ở mức 57kg.
So với thời điểm chuẩn bị sinh bé Liam, khi cân nặng từng chạm mốc 71kg, Yến Phương đã giảm được khoảng 14kg. Dù vậy, bà mẹ hai con cho biết hành trình tìm lại mức cân trước đây vẫn chưa hoàn tất, bởi cô còn giảm thêm khoảng 3kg nữa mới về lại cân nặng cũ.
Yến Phương khoe sắc vóc mặn mà khi cùng gia đình về Việt Nam du lịch.
Trên trang cá nhân, Yến Phương gần đây cũng thường xuyên khoe hình ảnh trong những chuyến du lịch. Thay vì vẻ mệt mỏi thường được nhiều người liên tưởng đến thời kỳ chăm con nhỏ, bà xã Lam Trường xuất hiện với diện mạo tươi tắn, làn da căng mịn và vóc dáng cân đối. Những mẫu váy nữ tính càng tôn lên vẻ mặn mà của mẹ hai con. Ở tuổi ngoài 30, cô được nhận xét ngày càng trẻ trung, rạng rỡ và toát lên sự viên mãn.
Trước đó, trong thai kỳ thứ hai, Yến Phương từng tăng cân đáng kể nhưng gương mặt vẫn giữ được đường nét thanh thoát. Cô không công khai rộng rãi chuyện mang thai từ sớm mà chỉ chia sẻ nhiều hơn sau khi em bé chào đời.
Tháng 5/2025, gia đình Lam Trường đón thành viên mới là bé trai Liam, tên tiếng Việt Lâm Minh Tiêu, nặng khoảng 3,6kg khi chào đời. Nam ca sĩ có mặt bên vợ trong thời khắc vượt cạn và trực tiếp cắt dây rốn cho con. Trước Liam, vợ chồng anh đã có con gái Phoebe, sinh năm 2017.
Yến Phương từng nặng 71kg khi mang bầu lần 2.
Sau sinh, Yến Phương lựa chọn nuôi con bằng sữa mẹ, kết hợp cho bé bú trực tiếp và hút sữa. Có thời điểm, cô duy trì khoảng 3 cữ hút mỗi ngày và trữ được lượng sữa khá dồi dào. Bên cạnh đó, bà mẹ 9X còn vận động nhẹ, đi bộ và dành nhiều thời gian chơi cùng con.
Bà xã Lam Trường từng chia sẻ một thức uống quen thuộc trong thời gian sau sinh là sữa hạt. Cô kết hợp nhiều loại hạt, ngũ cốc để bổ sung vào thực đơn với mong muốn hỗ trợ nguồn sữa cho em bé. Việc hút sữa đều đặn cũng giúp 9X đốt cháy calo hiệu quả.
Mẹ bỉm giảm calo một phần nhờ chăm hút sữa.
Hiện tại, sau hơn một thập kỷ về chung nhà, Yến Phương và Lam Trường vẫn duy trì cuộc sống gia đình kín tiếng nhưng ấm áp. Tổ ấm có đủ con gái, con trai khiến niềm vui của cặp đôi thêm trọn vẹn.
Trên trang cá nhân, mẹ hai con thường chia sẻ những chuyến đi, khoảnh khắc quây quần bên chồng con và những điều giản dị trong cuộc sống thường ngày. Lam Trường dù bận rộn với công việc ca hát vẫn dành thời gian đồng hành cùng vợ trong việc chăm sóc, nuôi dạy các con.
Tổ ấm nhỏ viên mãn, "đủ nếp đủ tẻ" của cặp đôi.
Trước đó, sau khi sinh bé đầu lòng, Yến Phương từng gây chú ý khi diện đồ tắm khoe dáng nuột nà.
Sau hai lần sinh nở, Yến Phương không chỉ dần lấy lại vóc dáng mà còn được nhận xét ngày càng mặn mà, rạng rỡ. Khán giả kỳ vọng hotmom sớm trở lại đường đua bikini. Bởi cách đây nhiều năm, sau khi đón bé đầu lòng, người đẹp từng gây chú ý khi khoe sắc vóc "trông mòn con mắt" với áo tắm kiệm vải, được khen đẹp như gái son.
Từ cô bé 6 tuổi từng được thần tượng bế trên tay, đến cô dâu của Lam Trường rồi trở thành mẹ của hai nhóc tỳ, hành trình của Yến Phương giống như một mối duyên đặc biệt kéo dài qua nhiều năm.
Ở tuổi 35, hot girl TP.HCM một thời đang tận hưởng cuộc sống viên mãn bên chồng và hai con, đồng thời vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung, tươi tắn khiến nhiều người ngưỡng mộ. Hiện gia đình nhỏ đang sống trong biệt thự ấm cúng, đầy đủ tiện nghi ở Mỹ, nơi Yến Phương và chồng hơn 17 tuổi vun vén tổ ấm và chăm sóc các con.
