Mỗi giai đoạn của thai kỳ đều mang đến cho mẹ bầu những trải nghiệm rất riêng. Có những ngày hồi hộp chờ nghe tim thai, có những lần xúc động khi cảm nhận cú đạp đầu tiên của con, hay khoảnh khắc vỡ òa khi lần đầu nhìn rõ gương mặt em bé qua màn hình siêu âm.
Ở tuổi 32, hot girl đình đám Sài thành Trang Pilla đang tận hưởng hành trình mang thai con thứ ba với nhiều cảm xúc đáng nhớ. Trong vlog mới đăng tải, người đẹp hạnh phúc chia sẻ lần đầu cả gia đình được nhìn rõ khuôn mặt em bé, đồng thời tiết lộ những thay đổi của cơ thể khi bước vào tam cá nguyệt cuối.
Tiểu thư Sài thành - Trang Pilla bầu lần 3 với đại gia Thế Bảo.
Trang Pilla (tên thật Đỗ Thị Thùy Trang, sinh năm 1994 tại TP.HCM) từng là gương mặt nổi bật của làng hot girl Việt. Cô giành danh hiệu Á khôi một cuộc thi nhan sắc năm 2016 trước khi kết hôn với doanh nhân Thế Bảo - anh trai ca sĩ Bảo Thy vào năm 2017. Sau khi lập gia đình, người đẹp lần lượt sinh con gái đầu lòng vào năm 2018 và con trai vào năm 2019.
Sau 7 năm kể từ lần sinh con thứ hai, Trang Pilla tiếp tục đón tin vui mang thai lần ba. Người đẹp cho biết em bé đến khá bất ngờ, khi hai vợ chồng chưa thật sự chuẩn bị kỹ về tâm lý cũng như sức khỏe. Tuy nhiên, cả gia đình nhanh chóng đón nhận món quà này với sự háo hức và hạnh phúc.
Người đẹp được chồng doanh nhân đồng hành đi khám thai, lần đầu nhìn rõ mặt con.
Ở tuần thai thứ 29, hot mom vừa tiết lộ cô đã tăng khoảng 16kg. Dù cân nặng tăng khá nhanh nhưng điều khiến cô vui nhất là vòng bụng vẫn chưa xuất hiện thêm vết rạn mới, chỉ còn những dấu vết từ hai lần mang thai trước. Bên cạnh đó, làn da của người đẹp vẫn giữ được độ căng bóng, rạng rỡ, khiến nhiều bạn bè và người hâm mộ dành lời khen ngợi.
Điều khiến Trang Pilla xúc động nhất trong lần khám thai gần đây chính là lần đầu tiên được nhìn rõ gương mặt em bé. Trước đó, mỗi lần siêu âm, em bé đều quay mặt hoặc chỉ nghiêng nhẹ nên cả bố mẹ lẫn ông bà đều chưa có dịp ngắm trọn khuôn mặt con.
"Cuối cùng thì sau hơn 7 tháng, vợ chồng mình và cả đại gia đình đã được nhìn rõ mặt em bé. Từ ngày biết có con đến giờ, mỗi lần siêu âm là con lại úp mặt hoặc chỉ nghiêng nghiêng một chút thôi nên chẳng ai nhìn rõ được hết. Hôm nay con chịu hợp tác rồi, cả nhà ai cũng vui. Ông xã Trang ngồi bên giường siêu âm mà cười suốt", cô chia sẻ.
Trang Pilla kể, doanh nhân Thế Bảo luôn ngồi cạnh giường siêu âm, chăm chú theo dõi từng hình ảnh của con trên màn hình. Khoảnh khắc người chồng liên tục mỉm cười khi nhìn thấy con yêu khiến cô thấy hạnh phúc lây.
Cựu hot girl cho biết tăng 16kg ở tam cá nguyệt thứ 3.
Bà bầu tập pilates với huấn luyện viên cá nhân.
Xem clip: Nhật ký một ngày của bà bầu xinh đẹp Trang Pilla.
Bà mẹ hai con cũng lần đầu trải lòng rằng đây là thai kỳ khiến cô lo lắng nhiều nhất. "Có con luôn là niềm hạnh phúc, nhưng lần mang thai này khiến mình hồi hộp hơn hai lần trước. Em bé đến bất ngờ khi hai vợ chồng chưa thật sự chuẩn bị sẵn sàng. Điều mình lo nhất không phải ngoại hình thay đổi, mà là mỗi lần đi khám chỉ mong bác sĩ nói: 'Em bé vẫn khỏe, mọi thứ đều ổn'", người đẹp tâm sự.
Hiện tại, ngoài việc duy trì chế độ ăn uống hợp lý, Trang Pilla còn dành thời gian tìm hiểu bệnh viện sinh, các dịch vụ chăm sóc sau sinh và chuẩn bị đầy đủ đồ dùng để chào đón thành viên mới. Người đẹp chăm tập pilates với huấn luyện viên cá nhân, thai giáo bằng việc cho con nghe sách 30 phút mỗi ngày. Theo chia sẻ, cô dự sinh vào khoảng tháng 10 năm nay.
Sắc vóc rạng rỡ, vóc dáng thon gọn của bà bầu 9X nhận nhiều lời khen ngợi.
Dù đã bước sang tam cá nguyệt cuối, Trang Pilla vẫn khiến nhiều người bất ngờ với vóc dáng gọn gàng. Mỗi khi xuất hiện cùng bạn bè hoặc tham dự các sự kiện gia đình, cô thường lựa chọn những thiết kế rộng vừa phải, khéo léo tôn vóc dáng nên nhiều người thậm chí không nhận ra người đẹp đang mang thai.
Những vlog ghi lại cuộc sống bầu bí, hành trình chuẩn bị đón con của Trang Pilla hiện thu hút lượng lớn người xem trên mạng xã hội. Cô đang có cuộc sống bình yên, giàu có trong biệt thự 7 tầng 2 mặt tiền ở khu nhà giàu, trị giá hàng triệu đô. Bên cạnh đó, 9X còn sở hữu nhiều bất động sản, siêu xe, đồ hiệu giá trị.
Hiện, hot girl đình đám đang hào hứng chờ đón con thứ 3, với sự đồng hành ấm áp của gia đình, bạn bè và khán giả. Với người đẹp Sài thành, điều hạnh phúc nhất ở lần mang thai này không chỉ là sắp có thêm một thiên thần nhỏ, mà còn là cảm giác luôn được chồng, gia đình và hai con đồng hành trong từng cột mốc đáng nhớ của hành trình làm mẹ.
Tam cá nguyệt thứ 3: Những lưu ý giúp mẹ bầu an tâm chờ ngày "về đích"
Bước sang tam cá nguyệt thứ 3 (từ tuần 28 đến khi sinh), thai nhi phát triển rất nhanh về cân nặng và các cơ quan gần như hoàn thiện. Đây cũng là giai đoạn mẹ bầu dễ gặp nhiều thay đổi về thể chất lẫn tâm lý, vì vậy cần chú ý chăm sóc sức khỏe để chuẩn bị cho cuộc vượt cạn thuận lợi.
Một số lưu ý quan trọng mẹ bầu không nên bỏ qua
- Duy trì lịch khám thai đúng hẹn: Ở những tháng cuối, bác sĩ sẽ theo dõi sát sự phát triển của thai nhi, lượng nước ối, bánh nhau, ngôi thai cũng như phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường như tiền sản giật, tiểu đường thai kỳ hay thai chậm phát triển.
- Theo dõi cử động thai mỗi ngày: Thai máy là một trong những dấu hiệu phản ánh sức khỏe của em bé. Mẹ nên dành thời gian đếm cử động thai theo hướng dẫn của bác sĩ. Nếu thấy bé đạp ít hơn bình thường hoặc không cảm nhận được cử động trong thời gian dài, cần đến cơ sở y tế kiểm tra ngay.
- Kiểm soát cân nặng hợp lý: Tam cá nguyệt cuối là thời điểm thai nhi tăng cân nhanh nên mẹ cũng sẽ tăng cân nhiều hơn. Tuy nhiên, việc tăng cân quá mức có thể làm tăng nguy cơ tiểu đường thai kỳ, tăng huyết áp hoặc khiến quá trình sinh nở gặp nhiều khó khăn. Mẹ nên xây dựng thực đơn cân bằng, hạn chế đồ ngọt và thực phẩm nhiều dầu mỡ.
- Bổ sung đầy đủ dưỡng chất: Bên cạnh protein, vitamin và khoáng chất, mẹ cần chú ý bổ sung sắt, canxi, DHA theo hướng dẫn của bác sĩ để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi cũng như hạn chế tình trạng thiếu máu, đau nhức xương khớp trong thai kỳ.
- Vận động nhẹ nhàng mỗi ngày: Đi bộ, yoga bầu hoặc các bài tập kéo giãn nhẹ nhàng giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm đau lưng, hạn chế phù nề và tăng sức bền cho quá trình chuyển dạ. Tuy nhiên, mẹ nên lựa chọn bài tập phù hợp với tình trạng sức khỏe và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tập luyện.
- Ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi hợp lý: Khi bụng lớn dần, nhiều mẹ gặp tình trạng mất ngủ, khó tìm tư thế nằm thoải mái. Các chuyên gia khuyến khích mẹ nên nằm nghiêng bên trái để tăng lưu lượng máu đến thai nhi, đồng thời có thể sử dụng gối ôm chuyên dụng để giảm áp lực lên vùng lưng và hông.
- Nhận biết dấu hiệu chuyển dạ: Những cơn gò tử cung đều đặn, đau bụng tăng dần, ra dịch nhầy hồng, vỡ ối hoặc chảy máu âm đạo là các dấu hiệu cần đến bệnh viện ngay. Mẹ không nên chủ quan tự theo dõi tại nhà nếu xuất hiện các triệu chứng này.
- Chuẩn bị sẵn đồ đi sinh: Từ khoảng tuần 34 - 36, mẹ nên chuẩn bị sẵn túi đồ đi sinh gồm giấy tờ cần thiết, quần áo cho mẹ và bé, tã, khăn, đồ dùng cá nhân... Việc chuẩn bị trước giúp gia đình chủ động hơn nếu em bé muốn chào đời sớm.
- Giữ tinh thần thoải mái: Căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Việc chia sẻ cảm xúc với chồng, người thân, đọc sách, nghe nhạc hoặc tham gia các lớp tiền sản sẽ giúp mẹ giảm lo lắng và tự tin hơn trước ngày sinh.
Các chuyên gia sản khoa khuyến cáo, dù phần lớn thai kỳ đều diễn ra bình thường, mẹ bầu vẫn không nên chủ quan ở những tháng cuối. Khám thai đúng lịch, lắng nghe cơ thể và chủ động trao đổi với bác sĩ khi có dấu hiệu bất thường sẽ giúp hành trình "về đích" an toàn và nhẹ nhàng hơn cho cả mẹ lẫn em bé.
