Gần kết thúc buổi tập của ĐT Việt Nam, cơn mưa nặng hạt đổ xuống, tất cả học trò nhanh chóng vào phòng thay đồ, HLV Hữu Thắng lặng lẽ thu gom bóng, chai nước.
Mục lục
Kết thúc buổi tập khi các học đã vào phòng thay đồ sau cơn mưa nặng hạt, HLV Hữu Thắng vẫn lặng lẽ thu gom bóng, chai nước trên sân Thống Nhất. Ảnh: Đình Viên.
Khác với 3 buổi tập trước đó của ĐT Việt Nam, chiều 28/09, HLV Hữu Thắng bắt đầu cho các học trò kết hợp bài tập thể lực và chuyên môn nhiều hơn. Ảnh: Đình Viên.
Sau bài khởi động nhẹ, HLV Hữu Thắng cùng các trợ lý yêu cầu tuyển thủ Việt Nam chạy bứt tốc đoạn ngắn, sau đó lách qua các chướng ngại vật, đổi người và sau đó dắt bóng xoay người cơ bản. Bài tập này được chuyên gia thể lực người Đức thừa nhận kết hợp sức mạnh thể lực và độ dẻo cũng như kỹ thuật đi bóng. Ảnh: Đình Viên.
Trước khi bước vào bài tập, HLV Nguyễn Hữu Thắng có cuộc trò chuyện khá lâu với tiền vệ Văn Thắng, cầu thủ gốc xứ Thanh và đang thi đấu cho CLB bóng đá Hải Phòng. Ảnh: Đình Viên.
Dường như các bài tập của ĐT Việt Nam luôn được HLV Hữu Thắng theo dõi rất chặt chẽ, ông thầy xứ Nghệ thường lui ra góc xa để quan sát các học trò tập luyện. Ảnh: Đình Viên.
Sau bài tập kết hợp sức mạnh và chuyên môn, các cầu thủ Việt Nam được chia đôi đội hình chuyền bóng, đan bật trong phạm vi hẹp. Bài tập được kéo dài 2 lần, mỗi lần khoảng 15 phút. Do sợ ảnh hưởng đến mặt sân nên các tuyển thủ liên tục phải di chuyển để không hư cỏ. Ảnh: Đình Viên.
Bên ngoài góc sân, HLV thủ môn Võ Văn Hạnh vẫn rất tích cực tập luyện cho Nguyên Mạnh, Văn Lâm và Tuấn Mạnh. Ảnh: Đình Viên.
Gần kết thúc buổi tập, cơn mưa nặng hạt đã đổ xuống sân Thống Nhất, HLV Hữu Thắng cho các tuyển thủ kết thúc buổi tập sớm hơn khoảng 15 phút. Ảnh: Đình Viên.
Tuy nhiên, khi tất cả các học trò đã vào phòng căng cơ, thay đồ HLV Hữu Thắng vẫn lặng lẽ đi nhặt bóng và thu gom chai nước trên sân. Ảnh: Đình Viên.
Hình ảnh HLV Hữu Thắng xách túi đựng bóng của ĐT Việt Nam trên sân Thống Nhất được số ít khán giả đến sân ghi nhận một cách khá tích cực. Ảnh: Đình Viên.
Nếu bạn đang tìm một phương pháp chăm sóc sức khỏe đơn giản, không tốn kém, hãy thử thói quen "vỗ nách" mỗi ngày. Những lợi ích dưới đây có thể khiến bạn bất ngờ!
Cuối tuần 20 - 21/6 mang theo nhiều tín hiệu tích cực về tài chính, cơ hội và các mối quan hệ đối với một số cung hoàng đạo. Nếu biết nắm bắt thời điểm và chủ động hành động, 4 chòm sao dưới đây có thể đón nhận những cơ hội đáng giá mà không phải ai cũng may mắn gặp được.
Một chiếc túi xách bạn bị thu hút đầu tiên đôi khi phản ánh cách bạn nhìn nhận tiền bạc, cơ hội và thành công. Hãy chọn ngay một mẫu túi trong hình, rồi xem kết quả bên dưới tiết lộ điều gì về “mệnh giàu sang” của bạn.
Nhiều người nghĩ bia uống dở chỉ có cách đổ bỏ. Thực tế, phần bia thừa trong chai hoặc lon lại có nhiều công dụng bất ngờ trong việc chăm sóc cây cối, làm sạch đồ dùng và hỗ trợ việc nhà. Nếu biết tận dụng, bạn có thể tiết kiệm được không ít thời gian và chi phí.
Nhiều đầu bếp có thói quen cho vài giọt dầu ăn vào nồi nước luộc rau củ trước khi tắt bếp. Việc làm tưởng đơn giản này lại liên quan đến màu sắc, độ bóng và cảm giác ngon miệng của món ăn.
Nhiều gia đình có một ngăn kéo hoặc một chiếc túi lớn chỉ để cất túi nilon đã qua sử dụng. Vì sao món đồ giá trị không cao này lại khiến nhiều người ngại vứt bỏ? Câu trả lời không chỉ nằm ở chuyện tiết kiệm.
Trong hầu hết khách sạn từ bình dân đến cao cấp, cửa sổ thường được trang bị rèm hai lớp. Nhiều người nghĩ đây chỉ là chi tiết trang trí, nhưng thực tế thiết kế này phục vụ nhiều mục đích quan trọng liên quan đến sự riêng tư, giấc ngủ và khả năng tiết kiệm năng lượng.
