Gan là cơ quan dễ bị “quá tải” bởi ăn uống thất thường, rượu bia và thực phẩm nhiều dầu mỡ. Bổ sung đúng các loại rau giàu chất chống oxy hóa và chất xơ có thể giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn, hỗ trợ chuyển hóa và duy trì chức năng gan ổn định.
Không ít gia đình tích trữ đồ cũ vì tiếc hoặc nghĩ “biết đâu sẽ dùng lại”. Nhưng có những món càng để lâu càng khiến không gian bí bách, tinh thần mệt mỏi và sinh hoạt trở nên ngột ngạt hơn.