Cá béo, rau lá xanh, các loại hạt và quả mọng là những thực phẩm giàu dưỡng chất được chuyên gia khuyến nghị bổ sung thường xuyên. Duy trì chế độ ăn đa dạng có thể giúp bảo vệ tim mạch, hỗ trợ não bộ và góp phần làm chậm quá trình lão hóa.
Rau mua về nhiều người có thói quen rửa sạch ngay rồi mới cho vào tủ lạnh. Cách làm này tưởng tiện nhưng trong không ít trường hợp lại khiến rau nhanh úng, nhớt và hỏng hơn.
Ngải cứu khô thường được treo ở một số vị trí trong nhà vì nhiều người tin rằng loại lá này giúp tạo mùi dễ chịu, hạn chế côn trùng và mang ý nghĩa thanh lọc không gian. Nhưng đâu là tác dụng thực tế, đâu chỉ là quan niệm dân gian?
Bữa sáng là nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể sau một đêm dài. Việc thường xuyên bỏ qua bữa sáng có thể tạo ra những ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe.
Trong 4 ngày từ 27/10 đến 30/10, 3 con giáp này được dự báo có vận quý nhân nổi bật, dễ gặp người hỗ trợ đúng lúc, công việc mở thêm cơ hội và tài lộc có dấu hiệu khởi sắc.
Hãy quan sát 4 thẻ bài tưởng tượng dưới đây và chọn một thẻ khiến bạn cảm thấy quyền lực nhất. Đừng suy nghĩ quá lâu, cũng đừng chọn theo tiêu chí đẹp hay xấu. Hãy tin vào trực giác của mình để khám phá thông điệp dành cho bạn.