Lá tía tô được nhiều người biết đến là loại gia vị cho các món ăn, giúp kích thích vị giác. Trong y học cổ truyền, tía tô được coi là một loại thảo dược quý, có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh, tăng cường sức đề kháng, làm đẹp da và tóc. Nếu bạn đang tìm một cách để chống rụng tóc, kích thích mọc tóc, lá tía tô là một lựa chọn tuyệt vời.
Lá tía tô chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sự phát triển cho tóc, giúp làm sạch da đầu, làm tóc bóng mượt.
Lá tía tô tốt cho sự phát triển của tóc, làm tóc bóng mượt
Lá tía tô chứa nhiều dưỡng chất, hoạt chất tự nhiên có lợi cho việc phát triển của tóc, giúp tóc bóng khỏe.
Tía tô chứa nhiều vitamin A, C, sắt, canxi, kẽm có tác dụng nuôi dưỡng nang tóc, giúp sợi tóc chắc khỏe hơn, kích thích tóc mọc nhanh hơn.
Loại lá này còn chứa nhiều flavonoid, polyphenol có tác dụng chống lại các gốc tự do, bảo vệ tóc, giúp làm chậm quá trình lão hóa, giúp làm giảm tóc rụng do căng thẳng hoặc do tuổi tác.
Tía tô có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn giúp làm sạch da đầu, loại bỏ vi khuẩn từ đó giảm tình trạng ngứa da dầu, giúp giảm gàu. Các vấn đề về da dầu được cải thiện, tóc cũng sẽ giảm rụng và mọc nhanh hơn.
Trong quá trình sử dụng nước lá tía tô để gội đầu, bạn nên kết hợp với việc massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất từ loại lá này kích thích máu dưới da đầu lưu thông tốt hơn, nuôi dưỡng chân tóc khỏe mạnh hơn.
Cách sử dụng lá tía tô để chăm sóc tóc
- Sử dụng bã tía tô để làm sạch da đầu
Phần bã lá tía tô sau khi đun lấy nước cũng không nên bỏ đi. Bạn có thể để nguội rồi dùng phần bã này xoa nhẹ lên da đầu để tăng hiệu làm sạch cũng như kích thích nang tóc hoạt động tốt hơn, tóc con mọc ra nhiều hơn.
- Gội đầu bằng nước lá tía tô
Cách sử dụng lá tía tô để gội đầu rất đơn giản. Bạn chỉ cần lấy khoảng 100-200 gram lá tía tô tươi, rửa sạch rồi cho vào nồi, thêm 2-3 lít nước, đun sôi trong 10 phút.
Để nước nguội bớt rồi dùng nước này gội đầu. Massage nhẹ nhàng, không gãi mạnh làm tổn thương da đầu. Làm như vậy khoảng 10 phút rồi xả lại tóc bằng nước sạch.
Một tuần có thể gội đầu bằng nước lá tía tô 2-3 lần để tóc bóng mượt, chắc khỏe, giảm rụng.
- Dưỡng tóc bằng dầu và lá tía tô
Bạn có thể kết hợp lá tía tô với các loại dầu như dầu dừa và dầu olive.
Hãy nghiền nhuyễn lá tía tô tươi rồi trộn với một ít dầu dừa hoặc dầu olive. Thoa hỗn hợp này lên tóc và da dầu. Massage nhẹ nhàng rồi ủ tóc trong khoảng 20 phút.
Sau đó, gội đầu bằng dầu gội dầu và nước ấm để làm sạch tóc.
Lá tía tô là nguyên liệu tự nhiên nên cần phải sử dụng kiên trì trong một thời gian nhất định để thấy kết quả.
Trước khi sử dụng, bạn nên thoa nước lá tía tô hoặc lá tía tô nghiền lên một vùng nhỏ để kiểm tra xem mình có bị dị ứng hay không.
Lá tía tô mang lại lợi ích trong việc chăm sóc tóc nhưng không nên lạm dụng. Một tuần có thể sử dụng 2-3 lần để tránh kích ứng da đầu.
