Một người chồng tâm lý không chỉ chú ý đến cảm nhận của vợ mà còn nhận thức rõ trách nhiệm bảo vệ sức khỏe cho cô ấy. Có hai thói quen nhỏ của chồng, tưởng chừng riêng tư, nhưng lại có thể tác động lớn đến nguy cơ ung thư vú ở vợ. Hãy cùng thay đổi ngay từ bây giờ để xây dựng cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc cho cả hai.
Không tập thể dục kéo vợ “lười theo”
Có vẻ không liên quan, nhưng thói quen ít vận động của chồng lại ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt của vợ, nhất là với những cặp đã cưới lâu. Khi người chồng không thích tập thể dục, thường ngồi nhiều và ăn uống không điều độ, vợ cũng dễ bị ảnh hưởng theo lối sống đó.
Nhiều nghiên cứu cho thấy, ít vận động và thừa cân là nguyên nhân lớn gây ung thư vú, đặc biệt ở phụ nữ trên 40 tuổi.
Nếu cả hai vợ chồng đều không vận động, việc duy trì lối sống lành mạnh gần như không thể.
Phụ nữ ít vận động dễ bị rối loạn nội tiết, tăng estrogen – yếu tố thúc đẩy sự phát triển của khối u vú.
Lời khuyên: Các cặp đôi nên cùng nhau xây dựng thói quen tập luyện và ăn uống khoa học, giữ cân nặng phù hợp. Điều này không chỉ giúp sức khỏe tốt hơn mà còn tăng sự gắn kết giữa vợ chồng.
Chồng hút thuốc lá
Hút thuốc là một trong những nguyên nhân hàng đầu. Dù hút ở ban công hay phòng tắm, khói thuốc vẫn lan tỏa, bám lên quần áo và đồ dùng, gián tiếp ảnh hưởng đến người thân, đặc biệt là vợ – người thường xuyên sống chung và tiếp xúc gần.
Tác hại nghiêm trọng đối với vợ:
Khói thuốc thụ động được chứng minh làm tăng nguy cơ ung thư vú, nhất là ở phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh.
Các nghiên cứu từ Tổ chức Y tế Thế giới cho thấy, phụ nữ sống cùng người hút thuốc có thể có nguy cơ mắc ung thư vú tăng lên đến 20–30%.
Ngoài ung thư vú, khói thuốc còn ảnh hưởng xấu đến phổi, tim mạch và khả năng sinh sản.
Dù chồng không hút thuốc trực tiếp trước mặt vợ, thói quen này vẫn để lại “dư âm độc hại” kéo dài trong không gian sống.
Lời khuyên: Nên bỏ thuốc hoặc hút hoàn toàn ở nơi xa khu vực sinh hoạt chung (tốt nhất là ngoài trời), tắm rửa, thay quần áo trước khi tiếp xúc với vợ. Tuy nhiên, cách tốt nhất vẫn là từ bỏ hoàn toàn để bảo vệ sức khỏe cho người bạn đời.
