Nước vo gạo thường bị bỏ đi sau khi nấu cơm, nhưng thực tế lại chứa nhiều dưỡng chất tốt cho mái tóc như vitamin, khoáng chất, protein và chất chống oxy hóa. Từ lâu, nhiều người đã tận dụng nguyên liệu quen thuộc này để chăm sóc tóc, giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt và giảm gãy rụng.
Công dụng của nước vo gạo với tóc
Trong nước vo gạo có chứa protein và axit amin giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe hơn, hạn chế tình trạng khô xơ, chẻ ngọn và gãy rụng. Ngoài ra, thành phần inositol – một loại carbohydrate tự nhiên – còn hỗ trợ nuôi dưỡng nang tóc, cải thiện lưu thông máu trên da đầu và kích thích tóc mọc nhanh hơn.
Không chỉ vậy, nước vo gạo còn giúp làm mịn lớp biểu bì tóc, giữ độ ẩm tự nhiên để tóc mềm mại và óng mượt hơn. Độ pH của nước vo gạo khá tương đồng với tóc và da đầu nên có thể hỗ trợ cân bằng độ ẩm, giảm hư tổn do môi trường, ánh nắng hay nhiệt từ máy sấy, máy tạo kiểu.
Cách dùng nước vo gạo để chăm sóc tóc
Gội đầu bằng nước vo gạo lên men Sau khi vo gạo, hãy để phần nước thu được lên men khoảng 24 giờ. Dùng nước này để massage nhẹ nhàng da đầu và tóc, giúp làm sạch dầu thừa và bụi bẩn. Cuối cùng xả lại bằng nước sạch và sấy tóc ở nhiệt độ thấp.
Ủ tóc bằng nước vo gạo và dầu dừa Trộn một cốc nước vo gạo với một thìa dầu dừa rồi thoa đều lên tóc từ chân đến ngọn. Massage nhẹ và ủ khoảng 30 phút trước khi gội lại bằng dầu gội thông thường. Cách này giúp tóc mềm mượt và hạn chế khô xơ hiệu quả.
Dùng làm xịt dưỡng tóc Cho nước vo gạo vào bình xịt rồi xịt nhẹ lên tóc sau khi gội. Đây có thể xem như một loại dưỡng tóc tự nhiên giúp cấp ẩm và tăng độ bóng cho mái tóc mà không cần xả lại với nước.
Tuy nhiên, nước vo gạo chỉ hỗ trợ chăm sóc tóc ở mức nhất định. Để tóc chắc khỏe từ bên trong, bạn vẫn cần duy trì chế độ ăn uống đủ chất, ngủ nghỉ hợp lý, hạn chế thức khuya và bảo vệ tóc trước ánh nắng mặt trời.
