Cây lưỡi hổ (Sansevieria trifasciata), hay còn gọi là lưỡi mèo, là loại cây cảnh quen thuộc trong nhiều gia đình Việt Nam. Không chỉ nổi bật nhờ hình dáng đẹp, lá xanh đậm viền vàng bắt mắt, cây lưỡi hổ còn được nhiều nghiên cứu ghi nhận là có khả năng lọc không khí, loại bỏ các chất ô nhiễm và hỗ trợ cải thiện sức khỏe đường hô hấp. Gần đây, nhiều người quan tâm đến việc sử dụng cây lưỡi hổ như một mẹo dân gian giúp giảm triệu chứng viêm xoang và các bệnh tai mũi họng. Dưới đây là những thông tin đáng tin cậy và cách sử dụng hợp lý.
1. Tác Dụng Của Cây Lưỡi Hổ Với Đường Hô Hấp
Cây lưỡi hổ có khả năng hấp thụ formaldehyde, benzene, xylene – những hợp chất bay hơi gây kích ứng niêm mạc mũi và phổi. Việc trồng lưỡi hổ trong nhà giúp giảm bụi mịn, tăng lượng oxy vào ban đêm, từ đó hỗ trợ giấc ngủ và giảm tình trạng khó thở.
Trong y học dân gian, tinh chất từ lá lưỡi hổ được cho là có tính kháng khuẩn nhẹ. Một số tài liệu thảo dược ghi nhận, nhựa lá chứa saponin, flavonoid – các hoạt chất có khả năng chống viêm, góp phần làm dịu niêm mạc mũi, họng khi bị kích ứng.
2. Cách Dùng Cây Lưỡi Hổ Giảm Viêm Xoang
Viêm xoang là tình trạng niêm mạc xoang bị viêm, gây nghẹt mũi, đau đầu, chảy dịch. Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc theo chỉ định bác sĩ, nhiều người áp dụng mẹo dân gian với cây lưỡi hổ để hỗ trợ:
Xông hơi với lá lưỡi hổ:
Chọn 4–5 lá lưỡi hổ tươi, rửa sạch, cắt nhỏ.
Đun sôi với 1 lít nước trong 10 phút.
Dùng khăn trùm đầu, hít hơi nước bốc lên trong 5–10 phút. Lưu ý cách xông tránh bị bỏng.
Tinh dầu tự nhiên trong lá giúp làm thông mũi, giảm dịch nhầy, hỗ trợ làm sạch và dễ chịu, thông thoáng vùng xoang.
Đây cũng là kinh nghiệm dân gian được nhiều người áp dụng khi bị xoang.
Đặt chậu lưỡi hổ trong phòng ngủ:
Một chậu lưỡi hổ cỡ trung bình có thể hấp thụ độc tố và cung cấp oxy vào ban đêm chứ không chỉ hút oxy ban đêm như nhiều loại cây thông thường khách.
Giúp giảm khô mũi, hạn chế tình trạng nghẹt mũi khi ngủ.
Lưu ý: Đây chỉ là biện pháp hỗ trợ. Người bị viêm xoang mạn tính, viem xoang nặng cần tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ.
3. Hỗ Trợ Bệnh Tai Mũi Họng Và Các Vấn Đề Hô Hấp Khác
Ngoài viêm xoang, việc trồng và sử dụng lưỡi hổ còn mang lại lợi ích cho người bị viêm mũi dị ứng, viêm họng, ho nhẹ:
Thanh lọc không khí: Giảm bụi, khói thuốc, chất gây dị ứng – yếu tố kích phát viêm mũi, ho.
Tạo độ ẩm tự nhiên: Khi kết hợp cùng các loại cây xanh khác, giúp cân bằng độ ẩm, tránh khô họng.
Xông hơi hỗ trợ giảm ho: Xông hơi lá lưỡi hổ cùng gừng, sả có thể làm dịu cổ họng, giảm đờm.
4. Cách Dùng lưỡi hổ trị ho, viêm họng:
Lấy 6 - 12g lá lưỡi hổ tươi. Sau đó rửa sạch và cắt nhỏrồi đem nhai trực tiếp cùng với một chút muối tinh. Mỗi ngày làm khoảng 1 đến 2 lần như vậy cho đến khi bệnh đỡ.
Bạn cũng có thể giã và vắt lấy nước lưỡi hổ và nhấp từng ngụm nhỏ, ngậm trong miệng một lúc rồi nuốt từ từ.
Một Số Lưu Ý Khi Sử Dụng Cây Lưỡi Hổ
Dù có nhiều công dụng, người dùng cần lưu ý:
Không uống nhiều nước ép lưỡi hổ, vì một số hợp chất có thể gây kích ứng dạ dày.
Phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ chỉ nên dùng phương pháp xông hơi ngoài, không bôi hay uống.
Nếu triệu chứng viêm xoang, ho, viêm họng kéo dài hoặc kèm sốt cao, cần thăm khám chuyên khoa tai mũi họng.
Cây lưỡi hổ để dùng làm thuốc nên trồng trong nhà và chăm sóc đúng cách đảm bảo sạch. Tránh dùng lá lưỡi hổ vừa mua từ hàng cây cảnh bởi chúng được trồng với mục đích làm cảnh nên có thể có chất bảo vệ thực vật.
