Trước một đối thủ không được đánh giá cao là Bắc Macedonia, tiền vệ Declan Rice lại có một ngày thi đấu không mấy ấn tượng.
Mục lục
Trước trận đấu, Declan Rice khá vui mừng khi được gặp mặt hai cựu cầu thủ của tuyển Anh là Steven Gerrard và Joe Cole.
Được chơi trên sân nhà, lại tiếp đón một đối thủ dưới cơ là Bắc Macedonia khiến người ta hình dung, Rice dễ dàng có 90 phút thăng hoa.
Thực tế là Bắc Macedonia chỉ trụ được đến phút 29, khi Harry Kane ghi bàn mở tỷ số và kết thúc hiệp một, tỷ số đã là 3-0 cho Tam sư.
Dẫu vậy, màn trình diễn của đội trưởng West Ham vẫn không mấy ấn tượng.
Ngoại trừ 3 đường chuyền dài chuẩn xác và khả năng chuyền bóng chính xác lên tới 92%, Rice chìm hẳn so với các đồng đội.
Cầu thủ này thua trong cả hai lần tranh chấp tay đôi và không có cú tắc bóng hay giải vây nào suốt 60 phút.
Ngoài ra, tiền vệ của West Ham còn có 7 lần mất bóng.
Có lẽ vì nguyên nhân này mà Southgate chỉ giữ Rice 60 phút ở trên sân, trước khi trao cơ hội cho tiền vệ Kalvin Phillips.
Với màn trình diễn không mấy ấn tượng đó, Rice được trang Sofascore chấm điểm 6.6, tệ nhất trong dàn cầu thủ tuyển Anh ra sân đá chính. Trong khi đó, chỉ 5 phút sau khi vào sân thay người, Kalvin Phillips đã ghi bàn để nâng tỷ số lên thành 6-0.
Đây rõ ràng là một trận đấu không thành công của Rice. Tuy nhiên, có thể anh đã bị vắt kiệt sức sau một mùa giải dài. Có lẽ Rice cần một kỳ nghỉ hè để lấy lại thể lực.
Ăn khuya thường bị “gắn mác” là nguyên nhân gây tăng cân, nhưng thực tế không đơn giản như vậy. Việc ăn hay nhịn trước khi ngủ đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe nếu làm sai cách. Vậy lựa chọn nào thực sự tốt hơn?
Sau thời điểm giao mùa, cơ thể dễ mệt mỏi, ngủ không sâu. Một số loại nước thảo mộc đơn giản có thể giúp hỗ trợ chức năng gan, cải thiện tiêu hóa và mang lại cảm giác thư giãn nếu dùng đúng cách.
Vận trình tháng 5 mở ra nhiều cơ hội nhưng cũng đầy thử thách. 3 con giáp này cần đặc biệt giữ bình tĩnh, tránh quyết định vội vàng kẻo đánh mất bước ngoặt quan trọng.
