Tiểu đêm nhiều lần
Dấu hiệu cảnh báo rõ ràng nhất cho thấy thận đang gặp vấn đề là đi tiểu đêm nhiều lần. Trung bình, người khỏe mạnh chỉ nên đi tiểu một lần vào ban đêm, hoặc thậm chí không cần dậy đi tiểu. Thế nhưng nếu bạn phải dậy tiểu đêm 3, 4 lần, thậm chí cảm thấy tiểu không hết, tiểu rắt, thì đây có thể là dấu hiệu của chức năng lọc thải của thận đang suy giảm. Khi chức năng thận suy giảm sẽ khiến nước tiểu không được cô đặc và giữ lại như bình thường, dẫn đến hiện tượng bài tiết không kiểm soát về đêm.
Phù chân, phù mắt vào buổi tối
Nếu buổi sáng cơ thể còn bình thường, đi lại nhẹ nhàng hoạt bát nhưng đến tối lại thấy hai chân sưng phù, nặng nề, hoặc vùng quanh mắt bị bọng, phồng to lên – thì bạn không nên chủ quan. Tình trạng phù nề là do thận không thể lọc và bài tiết lượng muối, nước dư thừa ra khỏi cơ thể, khiến chúng tích tụ trong các mô. Đây chính là dấu hiệu rõ rệt cảnh báo suy thận giai đoạn đầu, bạn nên đi khám sớm nhất có thể.
Mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc
Khi chức năng thận suy giảm, quá trình lọc máu bị rối loạn, độc tố tích tụ trong cơ thể làm ảnh hưởng đến thần kinh trung ương, gây ra hiện tượng khó ngủ, ngủ chập chờn, tỉnh ngủ liên tục giữa đêm. Mất ngủ kéo dài khiến bạn thêm mệt mỏi, đồng thời khiến tình trạng thận thêm nghiêm trọng, tạo thành một vòng luẩn quẩn nguy hiểm.
Đau lưng hoặc đau hai bên hông vào buổi tối
Khi bị suy thận sẽ xuất hiện những cơn đau lưng, đai hai bên hông vào buổi tối. Cảm giác đau âm ỉ vùng lưng dưới hoặc hai bên hông vào cuối ngày là một tín hiệu bạn cần cảnh giác. Khi thận viêm hoặc bị tổn thương, các dây thần kinh khu trú tại khu vực này có thể bị kích thích, gây đau. Tuy nhiên nhiều người cho rằng mình bị thoái hóa, đau khớp, đau dây thần kinh đơn thuần nên chủ quan không đi khám, tới khi phát hiện thì bệnh đã nặng rồi.
Cảm giác mệt mỏi, uể oải kéo dài
Khi chức năng thận suy giảm do bệnh tật, cơ thể sẽ không sản xuất đủ erythropoietin – một hormone cần thiết để kích thích tủy xương tạo ra hồng cầu. Hậu quả là cơ thể bị thiếu máu lâu dài, từ đó dẫn đến cảm giác mệt mỏi, kiệt sức, uể oải dù không làm việc nặng. Vào buổi tối, khi cơ thể đã trải qua một ngày vận động, cảm giác mệt này càng trở nên rõ rệt, tới mức bủn rủn chân tay. Nếu thường xuyên cảm thấy kiệt quệ, khó thở, thiếu năng lượng mỗi tối, đó có thể là lời cảnh báo rằng thận của bạn đang yếu dần đi.
