1. Ghi nhớ dai dẳng chuyện cũ, không thực sự tha thứ
Những người này thường sống trong quá khứ bằng cách giữ lại những kỷ niệm tiêu cực và lỗi lầm của người khác. Họ nhớ rõ từng sai sót, từng lời nói lỡ hay khoảnh khắc yếu đuối của bạn.
Dù bên ngoài có thể cười nói bình thường, nhưng khi có dịp, họ sẽ lôi lại chuyện cũ, thậm chí thổi phồng thêm chi tiết để khiến bạn cảm thấy tội lỗi. Mục đích không phải để góp ý hay giúp bạn sửa sai, mà là để chứng minh bạn sai, bạn nợ họ điều gì đó, hoặc đơn giản là để giành phần đúng. Ở bên cạnh họ, bạn luôn phải đề phòng, không được phép phạm lỗi và cảm giác như bị theo dõi liên tục, dẫn đến mệt mỏi và mất tự tin.
2. Giả vờ thấu hiểu để khai thác và kiểm soát
Loại người này thường tiếp cận bằng sự quan tâm có vẻ chân thành, khiến bạn dễ dàng tin tưởng và chia sẻ những chuyện riêng tư. Nhưng sau đó, những thông tin đó có thể bị họ đem ra nói với người khác hoặc dùng vào những tình huống bất ngờ, gây tổn thương.
Họ không thực sự quan tâm mà chỉ muốn thu thập thông tin để “nắm thóp” bạn. Họ nghe không phải để đồng cảm, mà để biết càng nhiều càng tốt nhằm kiểm soát hoặc thao túng bạn. Sự nguy hiểm nằm ở khả năng đóng vai người tử tế rất khéo; họ biết lúc nào nên im lặng, khi nào nên tỏ ra thấu hiểu. Thường thì bạn chỉ nhận ra bộ mặt thật khi mọi chuyện đã đi quá xa, và cảm giác bị lợi dụng lòng tin là một tổn thương rất sâu sắc.
3. Chuyên soi xét người khác nhưng không bao giờ tự nhìn lại mình
Đây là kiểu người rất thích bình phẩm, nhận xét và chê bai người khác. Họ để ý đến từng chi tiết nhỏ, từ cách ăn mặc, cách nói chuyện cho đến công việc và cuộc sống riêng tư của mọi người xung quanh. Họ đặt ra những tiêu chuẩn cực kỳ khắt khe để đánh giá người khác, nhưng khi đến lượt mình, họ lại có xu hướng đổ lỗi cho hoàn cảnh, viện cớ hoặc phủi bỏ trách nhiệm.
Trong mắt họ, bản thân luôn đúng, còn người khác thì luôn sai sót. Ở gần những người như vậy, bạn sẽ luôn cảm thấy bị soi mói kỹ lưỡng như dưới kính hiển vi, dần mất đi sự thoải mái, cảm thấy bất an và không còn được là chính mình. Sự độc hại ở đây chính là khiến bạn nghĩ rằng mình chưa đủ tốt, dù thực tế bạn chẳng làm gì sai.
Ba biểu hiện trên, nếu xuất hiện riêng lẻ, có thể chỉ là những khuyết điểm nhất thời trong tính cách. Nhưng khi một người hội tụ đủ cả ba dấu hiệu, đó là tín hiệu rõ ràng của sự độc hại. Họ có thể không mưu mô thâm hiểm như tiểu nhân, nhưng vẫn có khả năng gây tổn thương âm ỉ, làm hao tổn năng lượng sống của bạn từng ngày.
Trưởng thành không có nghĩa là phải chịu đựng mọi kiểu người. Trưởng thành là biết cách chọn lọc mối quan hệ, biết khi nào nên rút lui và bảo vệ sự bình yên của bản thân. Bạn không cần phải tranh cãi hay căng thẳng, chỉ cần giữ khoảng cách và không đặt quá nhiều kỳ vọng vào những người đã thể hiện rõ ba dấu hiệu độc hại này. Cuộc sống vốn dĩ đã đủ phức tạp, đừng để những người nhỏ nhen khiến bạn thêm mệt mỏi. Bạn xứng đáng được sống bên những người tử tế, bao dung và thực sự trưởng thành.
