11 loại ốc phổ biến ở Việt Nam, giàu sắt, canxi và protein được bán nhiều tại chợ, từ 50.000 đồng là có thể mua
10:20 12/11/2026
Ốc là thực phẩm quen thuộc, gắn liền với đời sống ẩm thực của người dân từ nông thôn cho đến thành thị. Bên cạnh mang đến hương vị thơm ngon, dễ chế biến thành nhiều món ăn, các loại ốc còn cung cấp hàm lượng dinh dưỡng vượt trội, nhất là sắt, canxi và protein chất lượng cao, góp phần nâng cao sức khoẻ tổng thể.
Cùng chủ đề
Thận gặp vấn đề không phải lúc nào cũng gây đau lưng hay mệt mỏi rõ rệt. Đôi khi, những...
Mùa đông, chúng ta thường ít cảm giác khát hơn mùa hè, vậy có nên cắt giảm lượng nước không?
Sau thời gian dài bị bạn học bắt nạt dưới mọi hình thức, nữ sinh lớp 9 đã không còn...
Mới cập nhật
Thuốc giảm cân thế hệ mới có thể giúp giảm đau khớp gối ở người béo phì
Một loại thuốc đang được nghiên cứu để điều trị béo phì vừa cho thấy kết quả đáng chú ý trong các thử nghiệm lâm sàng giai đoạn 3: không chỉ giúp giảm cân đáng kể, thuốc còn có thể...
Người lớn tuổi khó ngủ nên tập gì?
Người lớn tuổi thường gặp tình trạng khó đi vào giấc ngủ, ngủ chập chờn hoặc thức giấc nhiều lần trong đêm. Bên cạnh việc điều chỉnh thói quen sinh hoạt, tập luyện thể chất đang được xem là một...
Ăn quá nhiều protein có thể không tốt cho sức khỏe
Protein từ lâu được xem là dưỡng chất quan trọng để xây dựng cơ bắp, phục hồi sau tập luyện và duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, một tổng quan khoa học phân tích hơn 350 công trình nghiên cứu...
Ford Mustang Cobra chính thức trở lại năm 2027
Ford vừa xác nhận sự trở lại của cái tên Mustang Cobra vào năm 2027 thông qua đoạn video teaser do bộ phận Ford Racing công bố ngày 10/11/2026. Không hình ảnh ngoại thất hay thông số kỹ thuật cụ...
3 con giáp Giữ Chặt Túi Tiền, tha hồ mà hưởng 2027-2029
Muốn túi tiền ngày càng đầy, điều quan trọng nhất vẫn là chăm chỉ làm việc, biết nắm bắt cơ hội và giữ gìn thành quả bằng những quyết định sáng suốt.
Lotus Type 135 xác nhận động cơ V8 hybrid 4.0L, công suất vượt 680 mã lực
Lotus đang chuẩn bị một bước trở lại đáng chú ý trong phân khúc siêu xe động cơ đốt trong. Ngày 11/11/2026, hãng xe Anh quốc xác nhận mẫu Type 135 sẽ sử dụng động cơ V8 tăng áp kép...
Cách nấu phở bò ngon tại nhà
Công thức nấu phở bò chuẩn vị Hà Nội ngon như đầu bếp 5 sao chế biến.
Trồng cây mộc hương hay nguyệt quế trước nhà tốt hơn?
Mộc hương và nguyệt quế đều là những loại cây cảnh được nhiều gia đình Việt yêu thích nhưng nếu chỉ chọn 1 cây thì nên chọn cây nào?
4 thói quen chăm cây cảnh trong nhà mùa đông giúp cây luôn xanh tốt, không lo héo úa
Mùa đông với thời tiết lạnh, hanh khô và thiếu ánh sáng có thể khiến cây cảnh trong nhà chậm phát triển, vàng lá hoặc suy yếu. Chỉ cần điều chỉnh 4 thói quen chăm sóc đơn giản, bạn có thể giúp cây thích nghi tốt hơn với mùa lạnh và giữ không gian sống luôn xanh mát.
Á hậu Việt Nam 2 lần đỗ Thủ khoa học Tiến sĩ ở tuổi 27, có "kho" túi hiệu ngập tràn trong penthouse 150m2
Không chỉ có sự nghiệp thành công, Á hậu Việt Nam còn có hôn nhân viên mãn bên chồng Tiến sĩ.