Sữa là thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa nhiều protein, canxi, kali, magie và vitamin D – những dưỡng chất thiết yếu giúp duy trì sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật. Uống sữa đúng thời điểm không chỉ giúp cơ thể hấp thu tối đa dưỡng chất mà còn mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe.
Hỏi ChatGPT
1 giờ trước
Sức khỏe