Để cơ thể luôn thơm mát, tốt nhất, chúng ta nên sử dụng 4 loại lá sau.
Trong mùa hè oi bức, việc cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Để giữ cơ thể luôn thơm tho trong khi không tốn kém, bạn có thể tận dụng các loại nước lá sau đây.
Khi thời tiết nóng bức kết hợp với việc sử dụng nhiều gia vị có mùi hăng, cơ thể thường bốc mùi khó chịu. Để giải quyết vấn đề này, bạn có thể áp dụng các loại thảo mộc tự nhiên để tạo ra mùi thơm quyến rũ cho cơ thể. Phương pháp này mang lại nhiều ưu điểm như dễ thực hiện, tiết kiệm và hiệu quả ngay lập tức.
Hương thảo
Hương thảo là một loại thảo mộc tự nhiên có khả năng loại bỏ mùi hôi trên cơ thể. Tinh dầu chiết xuất từ lá hương thảo có thể loại bỏ mọi loại mùi hôi và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây ra mùi hôi. Hơn nữa, các hợp chất trong lá hương thảo giúp mùi thơm tỏa ra kéo dài.
Bạn có thể sử dụng hương thảo như gia vị trong các món ăn hoặc pha trà từ lá hương thảo. Chỉ cần thêm 1/2 muỗng hương thảo khô vào cốc nước nóng, ngâm trong khoảng 5 phút là có thể uống được.
Hoặc bạn có thể kết hợp 8-10 giọt tinh dầu hương thảo với 30ml nước. Dùng dung dịch này thoa lên những vùng da nhiều mồ hôi và để khô tự nhiên. Thực hiện cách này 2-3 lần mỗi ngày để thấy hiệu quả. Nhớ kiểm tra vùng da nhỏ trước khi áp dụng để tránh phản ứng dị ứng.
Xô thơm
Xô thơm là một loại thảo mộc tự nhiên có mùi thơm dễ chịu, giúp tạo mùi hương dễ chịu cho cơ thể. Nó chứa các hợp chất thơm như diosmetin, apigenin và luteolin. Xô thơm cũng có tính chất kháng khuẩn, giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mùi hôi.
Ngoài ra, xô thơm còn giúp hạn chế hoạt động của tuyến mồ hôi và kích thích quá trình loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể. Nó cũng có tác dụng làm sạch răng miệng.
Ngoài ra, xô thơm còn giúp hạn chế hoạt động của tuyến mồ hôi và kích thích quá trình loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể. Nó cũng có tác dụng làm sạch răng miệng.
Để sử dụng, bạn có thể ngâm một thìa lá xô thơm khô hoặc tươi vào cốc nước nóng và ngâm khoảng 5 phút trước khi uống. Hoặc dùng nước lá xô thơm để thoa lên da giúp làm sạch và tạo mùi thơm tự nhiên.
Nhớ rằng, lá xô thơm không phù hợp cho phụ nữ mang thai hoặc cho con bú. Người bình thường cũng chỉ nên sử dụng một lượng nhỏ của lá xô thơm, vì sử dụng quá nhiều có thể gây chóng mặt.
Cỏ cà ri
Cỏ cà ri, một loại thảo mộc, mang lại hương thơm cho cơ thể và giúp loại bỏ độc tố. Hạt và lá của cây này làm giảm mùi hôi cơ thể bằng cách đẩy độc tố ra ngoài. Ngoài ra, nó cũng cân bằng các dưỡng chất thực vật, giúp cải thiện tiêu hóa và giảm mùi khó chịu.
Để sử dụng, bạn có thể ngâm một thìa cỏ cà ri non trong nước qua đêm và sau đó nhai để cơ thể thơm tho. Hoặc bạn có thể nấu một thìa cỏ cà ri non trong nước sôi, sau đó chia ra để uống 2 lần mỗi ngày.
Để sử dụng, bạn có thể ngâm một thìa cỏ cà ri non trong nước qua đêm và sau đó nhai để cơ thể thơm tho.
Cỏ lúa mì
Cỏ lúa mì, hay còn gọi là mầm lúa mì, chứa nhiều chất diệp lục giúp loại bỏ mùi hôi cơ thể và kích thích quá trình loại bỏ độc tố. Nó cũng cân bằng axit và chất độc hại trong máu, giảm bài tiết mồ hôi.
Ngoài ra, cỏ lúa mì cung cấp nhiều vitamin B và dưỡng chất quan trọng, giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể.
Để sử dụng, bạn có thể lấy 2 thìa nước ép cỏ lúa mì, pha loãng và uống vào buổi sáng khi đói. Bạn cũng có thể mua trà cỏ lúa mì sẵn để tiện sử dụng. Hãy bắt đầu với lượng ít và tăng dần để làm quen với hương vị mạnh của nó.
