Một trong những nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng này là trẻ kém hấp thu dinh dưỡng, điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển toàn diện ở trẻ. Vậy các ba mẹ phải làm sao? Hãy đọc hết bài viết này nhé.
Vì sao trẻ không tăng cân?
Khi chúng ta cho trẻ ăn những thực phẩm có lợi cho sức khỏe, cơ thể sẽ tự động hấp thụ các chất dinh dưỡng và vitamin từ chúng. Tuy nhiên, có một số trẻ gặp tình trạng hấp thu dinh dưỡng kém, cơ thể trẻ sẽ rơi vào tình trạng thiếu hụt một số chất dinh dưỡng quan trọng bổ trợ sự phát triển của cơ thể.
Có không ít những nguyên nhân khiến trẻ kém hấp thu dinh dưỡng. Một số nguyên nhân cụ thể có thể kể đến như:
- Hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện: trong giai đoạn đầu đời, hệ tiêu hóa của trẻ chưa thể phát triển hoàn thiện, theo đó khả năng miễn dịch rất non kém nên rất dễ mắc phải các hội chứng rối loạn đường tiêu hóa.
- Chế độ ăn của trẻ chưa hợp lý hoặc chưa phù hợp với lứa tuổi, ví như gia đình để trẻ ăn dặm quá sớm hay không đúng thời gian biểu. Những vấn đề này về lâu dài sẽ khiến hệ tiêu hóa của trẻ bị quá tải, kéo theo đó là những ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng.
- Loạn khuẩn ruột: loạn khuẩn đường ruột là tình trạng hệ vi sinh đường ruột trở nên mất cân bằng. Tình trạng này cũng chính là nguyên nhân làm gián đoạn và giảm hiệu quả quá trình hấp thu dinh dưỡng ở trẻ.
Như vậy, nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng kém hấp thụ dinh dưỡng ở trẻ là hệ tiêu hóa kém. Khi biết được điều này ba mẹ hoàn toàn có thể cải thiện cho con bằng nhiều cách.
Giải pháp cải thiện hệ tiêu hóa cho trẻ
Theo các chuyên gia y tế khuyến cáo, để trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh ngay trong những năm đầu đời mẹ nên chăm sóc sức khỏe đường ruột cho trẻ.
Tránh cho trẻ ăn thực phẩm khó tiêu và có thể gây dị ứng
Hệ tiêu hóa của trẻ trong những năm đầu đời còn non yếu nên mẹ cần hết sức cẩn thận, tránh để trẻ ăn/uống những thực phẩm khó tiêu hóa và có khả năng gây dị ứng. Khi cho ăn bất kỳ món gì mới, cũng nên bắt đầu từ lượng thật ít, sau đó mới tăng dần.
Bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất xơ
Cha mẹ nên bổ sung các loại thực phẩm như rau xanh, trái cây, ngũ cốc… vào thực đơn hàng ngày cho trẻ.
Những thực phẩm giàu chất xơ mà mẹ có thể tham khảo cho trẻ sử dụng như: táo, đu đủ, bí ngô, chất xơ từ ngũ cốc, các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau, đậu, đậu Hà Lan,…
Những thực phẩm giàu chất xơ này sẽ giúp thức ăn di chuyển dễ dàng qua đường tiêu hóa, giúp hạn chế chứng táo bón, ngăn ngừa và điều trị hiệu quả các chứng tiêu chảy, đầy bụng, khó tiêu… cân bằng nguồn dinh dưỡng cho trẻ.
Chế biến đúng cách thức ăn cho bé
Thực phẩm bị nhiễm khuẩn, không đảm bảo vệ sinh hay chế biến không đúng cách rất dễ làm trẻ bị tiêu chảy… Vì vậy, mẹ cũng nên hết sức lưu ý đến vấn đề vệ sinh, chế biến đúng cách thức ăn cho bé. Thức ăn của trẻ luôn cần chọn nguyên liệu sạch, an toàn, tươi ngon, cần chế biến ngay. Cho bé ăn dứt điểm từng bữa, hạn chế tình trạng hâm nhiều lần.
Cho trẻ tích cực vận động
Vận động hợp lý đặc biệt vận động ngoài trời không chỉ giúp tinh thần của trẻ thoải mái, còn giúp tăng nhu động ruột, giúp hệ tiêu hoá đào thải, không bị tích tụ các độc tố lâu ngày. Quá trình tiêu hoá thức ăn cũng thuận lợi hơn, enzym tiêu hoá dồi dào hơn.
Chọn đúng loại sữa công thức cho bé
Với các bé còn đang dùng sữa công thức, ba mẹ cần quan tâm tới thành phần của sữa, chú ý tới những dòng sữa có thể hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh, tăng cường miễn dịch cho bé.
- Bổ sung chất xơ Prebiotic và lợi khuẩn Probiotic, giúp hệ vi sinh đường ruột và miễn dịch của bé phát triển khỏe mạnh.
- Các axit béo thiết yếu theo tỷ lệ lý tưởng và cân bằng để cơ thể trẻ sơ sinh hấp thụ và sử dụng đúng cách.
- Có tỷ lệ đạm Whey/Casein là 6:4 là tỷ lệ lý tưởng cho bé, tương tự giống với sữa mẹ.
|
DANALAC GOLD PRO - CUNG CẤP NGUỒN DINH DƯỠNG CÂN BẰNG, GIÚP BÉ PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN. Danalac Gold Pro là thương hiệu cao cấp của tập đoàn Dana Dairy, Thụy Sĩ với có hơn 80 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sản xuất các sản phẩm từ sữa, sữa công thức cho trẻ nhỏ. Là sản phẩm cao cấp, toàn diện tính năng đến từ Châu u, được sản xuất với tiêu chuẩn quốc tế, nguồn nguyên liệu siêu sạch từ Estonia EU. 
Sản phẩm đã và đang được phân phối rộng rãi tại các hệ thống Mẹ & Bé, Bibomart, Con Cưng, Coopmart, Tuticare, Bé bụ bẫm và hệ thống siêu thị sữa uy tín khác trên toàn quốc. Để tìm hiểu thêm thông tin về dòng sản phẩm dinh dưỡng cho trẻ Danalac Gold Pro, độc giả liên hệ: Website: https://danalacmilk.vn/ Hotline: 1900.599.811 Fanpage: https://www.facebook.com/danalacvietnam/ * Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Sản phẩm trên là thức ăn bổ sung và được ăn thêm cùng với sữa mẹ dùng cho trẻ trên 6 tháng tuổi. |
