Thực phẩm từng được ví là "tổ yến" của người nghèo, có nhiều ở chợ Việt nhưng ít người mua về sử dụng

Đây là nguồn thực phẩm có nhiều ở chợ Việt. Thậm chí ngay trong gian bếp các gia đình khi sơ chế cũng thường hay vứt bỏ. Ít ai biết rằng, loại thực phẩm này từng được ví là “tổ yến” của người nghèo, khi chứa nguồn dinh dưỡng tuyệt vời tốt cho làn da và xương khớp.