Năm 2024 đánh dấu một chặng đường đầy thử thách nhưng cũng tràn ngập cảm xúc đối với Thiều Bảo Trâm. Là một nghệ sĩ luôn đặt ra những tiêu chuẩn khắt khe cho bản thân, Thiều Bảo Trâm không ngừng cố gắng để vượt qua giới hạn và tỏa sáng trong từng bước đi khi liên tục thể hiện bản thân qua từng công diễn, từ kỹ năng hát, rap cho đến vũ đạo. Đằng sau ánh hào quang sân khấu, nữ ca sĩ đã đánh đổi sức khỏe và vượt qua vô vàn áp lực. Nhưng chính sự yêu thương từ khán giả đã trở thành nguồn sức mạnh, giúp cô trở thành phiên bản tốt hơn của mình và rực rỡ như ngày hôm nay.

Hành trình đạp gió rẽ sóng từ chính bản thân mình
Trong ngày đầu năm mới, khi nhìn lại năm cũ thì Thiều Bảo Trâm sẽ chấm điểm năm 2024 của mình bao nhiêu trên thang điểm 10. Vì sao?
Tôi sẽ tặng mình điểm 9,5 năm nay, vì phần còn lại tôi nghĩ mình cần cố gắng hơn rất nhiều. Năm vừa qua cũng là một năm mà tôi hoạt động khá là năng suất khi dành nhiều thời gian và nỗ lực. Vậy nên, tôi nghĩ đây là một năm rất đáng nhớ đối với tôi.
Một trong những điều đáng nhớ nhất chắc chắn là chương trình Chị Đẹp Đạp Gió. Với một hành trình dài nhiều cảm xúc và thăng trầm, Thiều Bảo Trâm sẽ chọn một từ gì gói gọn hành trình này?
Thật ra tôi nghĩ là một từ thì nó sẽ hơi khó, vì đối với tôi, hành trình Chị Đẹp Đạp Gió là một hành trình rất ấm áp, tuyệt vời, nhưng cũng có rất nhiều thử thách. Tại đây, tôi được vượt qua những cái giới hạn mà mình đặt ra. Và khi vượt qua được những áp lực của bản thân, thì điều mà tôi nhận lại được đó chính là sự yêu thương của khán giả, nên có thể nói rằng đây là một hành trình đầy rực rỡ.

Một trong những cái thử thách mà Trâm mới nhắc đến có phải vấn đề về thể lực không? Trong công diễn với tiết mục Mưa Tháng Sáu, Thiều Bảo Trâm đã gặp một sự cố về sức khoẻ đúng không?
Khi trình diễn ca khúc Mưa Tháng Sáu với team của mình, tôi nghĩ mình đã áp lực bản thân quá nhiều. Về sức khỏe thì đôi khi mình cũng có thể cố gắng được, nhưng nếu tinh thần mình không giữ được tốt thì nó sẽ ảnh hưởng lại đến sức khỏe của mình.
Đây cũng là công diễn đầu tiên mà tôi làm đội trưởng. Vậy nên là lúc đấy thì mình cũng suy nghĩ là thứ nhất là mình phải làm sao làm được những cái điều tốt nhất, và mang lại tiết mục thật đặc biệt cho team. Vì tôi không biết rằng sau công diễn đó mình tiếp tục làm đội trưởng hay không, nên tôi thấy đây là cơ hội để chinh chiến và thể hiện những điều mình muốn được làm trong Chị Đẹp Đạp Gió.
Cũng vì vậy mà tôi có nhiều áp lực và kỳ vọng lớn dành cho bản thân, tôi sợ rằng mình làm không tốt sẽ ảnh hưởng đến cả team của mình. Khi làm thành viên, tôi rất thoải mái, nhưng làm đội trưởng, tôi phải thúc đẩy bản thân nhiều hơn, làm việc 200-300% và dành nhiều hơn những gì mình có. Vậy nên khi đó tôi hơi kiệt sức do mình vừa bị ốm, vừa áp lực, vừa lo lắng, lại tập luyện nhiều. Nhìn lại thì đúng là mình cũng lo cho sức khỏe của mình, nhưng tôi lại thấy rất “đã”. Ít nhất trong khoảnh khắc đó tôi đã không bỏ cuộc, vì nếu bỏ thì sẽ rất tiếc. Tôi còn nhiều thứ muốn làm với team, tạo nên phần trình diễn đặc sắc khi làm đội trưởng. May mắn là tôi đã vượt qua được thử thách đó.

Mọi người chỉ thấy Trâm không đảm bảo sức khỏe, mất sức trên sân khấu, nhưng không rõ là bị vấn đề gì. Vậy thì cụ thể vấn đề sức khỏe lúc đó là gì?
Thực ra, khi tôi diễn ca khúc "Chưa Quên Người Yêu Cũ", tôi đã bị ốm rồi. Sau đó, vì không có thời gian nghỉ và đi quay quá nhiều, lại làm việc trong môi trường lạnh, mà bản thân lại không phải là người chịu được lạnh giỏi nên tôi cứ ho liên tục.
Sau đó, tôi tiếp tục làm việc và phải thay biên đạo cho bài "Mưa Tháng Sáu" chỉ vài ngày trước khi biểu diễn. Cường độ tập luyện của nhóm lên đến 7- 9 tiếng mỗi ngày, tập rất nhiều nên mình đã thúc đẩy bản thân quá khiến sức khỏe bị ảnh hưởng nặng. Cơ thể lúc đó bị suy nhược và tôi cảm thấy mình đứng không vững được nữa.
Tuy nhiên, tôi vẫn cố gắng hoàn thành phần biểu diễn tốt nhất có thể. Sau đó, tôi dành thời gian để bồi bổ và chăm sóc sức khỏe. Nhưng thật ra đây là điều không thể tránh khỏi được vì trong chương trình ai cũng phải vất vả và bỏ ra nhiều công sức cho mỗi phần trình diễn. Vào chương trình tự nhiên thấy sức khỏe mình yếu quá.
Sự yêu thương của khán giả là động lực lớn nhất
Trong những giai đoạn đầu của chương trình và các buổi họp báo, Trâm có chia sẻ rằng mình cảm thấy áp lực và nghĩ rằng mình là một trong những cái tên gây tranh cãi trong dàn cast. Liệu đó có phải là yếu tố làm Thiều Bảo Trâm cảm thấy áp lực hơn dẫn đến sức khỏe bị ảnh hưởng không?
Thực ra, tôi thấy áp lực lúc đó chỉ là một phần nhỏ thôi. Tôi luôn tự áp lực mình vì nghĩ rằng đôi khi mình cần áp lực để vượt qua giới hạn bản thân. Tôi tin rằng nếu cuộc sống quá dễ dàng thì nó sẽ không còn là cuộc sống nữa. Tôi luôn tự đặt ra mục tiêu cao hơn mỗi ngày, ví dụ hôm nay mình làm được 7/10 thì ngày mai phải là 8,9 điểm
Vậy nên, khi đối mặt với tranh cãi, tôi chỉ có hai lựa chọn: một là gục ngã và chấp nhận lời nhận xét của người khác, hai là đứng dậy thể hiện bản thân qua hành động và đam mê nghệ thuật của mình. Tôi nghĩ rằng mọi người cũng có thể đoán được đâu lựa chọn của tôi. Cuộc đời luôn có thử thách, nhưng tôi thấy cách mình đối mặt với chúng như thế nào mới là quan trọng.
Sau chương trình đến thời điểm hiện tại thì Thiều Bảo Trâm đa phần là nhận về những phản hồi rất là tích cực từ khán giả. Điều đó có giúp tôi xóa tan hết những áp lực trước đó không?
Chắc chắn rồi. Vì thực ra tôi thấy là sự yêu thương của mọi người không chỉ là tình yêu mà còn là nguồn động lực rất lớn trong mỗi người nghệ sĩ, nhất là đối với tôi. Đôi khi, mình cảm thấy mệt mỏi, áp lực và tự nhủ rằng “Những điều này mình đang làm có đúng hay không”, hay là, “Mình cố gắng chưa đủ”. Nhưng khi đọc được bình luận hay nhận được sự yêu thương của mọi người, tôi cảm giác những áp lực tan biến hết, giống như là mình vừa được chuyển 8 chai nước biển vậy. Vì vậy, tôi nghĩ đó chính là đam mê và mục tiêu khi làm nghề. Sự yêu thương của mọi người là động lực lớn giúp tôi nỗ lực hơn nữa trong chặng đường tiếp theo.

Khi được khán giả yêu thương như vậy, Thiều Bảo Trâm có cảm thấy là đây là đỉnh cao trong sự nghiệp của mình chưa?
Tôi thì tôi không nghĩ như thế đâu. Mỗi giai đoạn sẽ có những thử thách mà mình cần vượt qua. Thời điểm này là cơ hội tuyệt vời để tôi nỗ lực và thể hiện nhiều hơn. Tôi sẽ tận dụng thời gian này để trau dồi bản thân, tạo ra sản phẩm và cống hiến nhiều hơn. Tôi nghĩ đỉnh cao không phải là ở đây. Đây là một hành trình, một chặng đường mà tôi sẽ tận hưởng từng giây phút, từng sân khấu khi trình diễn cho khán giả.
Với phần trình diễn ấn tượng qua những bài ballad như "Nghe nói anh sắp kết hôn rồi" và "Em chưa quên người yêu cũ", khán giả đặt cho tôi biệt danh "Công chúa nhạc thất tình". Vậy Thiều Bảo Trâm nghĩ sao về biệt danh này?
Thật ra tôi thấy là đấy là một biệt danh cũng dễ thương mà. Đối với tôi thì hát ballad sẽ khó hơn hát nhạc vui rất nhiều vì mình phải truyền đạt cảm xúc thật và sử dụng kỹ thuật một cách hợp lý nhất để cảm xúc không quá nhiều cũng không thiếu, sao cho vừa phải. Vậy nên tôi thấy là đó cũng là một cái may mắn rất là tuyệt vời dành cho khi mình có thể chạm đến sự yếu đuối mà đôi khi mọi người thường giấu đi thông qua các ca khúc nhẹ nhàng đầy cảm xúc.
Tiền không phải là yếu tố duy nhất quyết định sự thành công của một sản phẩm âm nhạc
Sau chương trình, Thiều Bảo Trâm có dự định sẽ ra mắt MV hay dự án âm nhạc nào không?
À chắc chắn rồi. Tôi đang nỗ lực hoàn thành các sản phẩm của mình nhanh nhất có thể, vì thấy đây là thời điểm tuyệt vời khi mọi người đang yêu thương và đón nhận tôi, đặc biệt là sau chương trình Chị Đẹp Đạp Gió. Vậy nên Tết năm nay, tôi cũng sẽ ăn nhẹ nhẹ thôi, vì hiện tại tâm trí của tôi hoàn toàn tập trung vào các sản phẩm sắp tới.
Một số người sẽ hay quy chi phí đầu tư MV thành một căn chung cư, một cái nhà hay một cái xe. Thì quan điểm của Trâm về việc này như thế nào?
Tôi nghĩ rằng mỗi người sẽ có cách đầu tư khác nhau tùy vào hoàn cảnh và điều kiện của mình. Tôi cũng rất trân trọng sự nỗ lực của các nghệ sĩ khi họ đầu tư rất nhiều cho sản phẩm của mình. Đúng là khi mọi người xem MV chỉ trong 3-4 phút, nhưng phía sau đó là một quá trình dài với rất nhiều công sức và áp lực. Vì thế, dù là chi phí lớn hay nhỏ, việc đầu tư vào sản phẩm là một điều rất đáng quý và tôi luôn tôn trọng điều đó.
Thêm nữa, tôi cũng cho rằng còn tuỳ hoàn cảnh và khả năng của mình để đưa ra quyết định đầu tư sao cho hợp lý, đôi khi không cần tự tạo áp lực quá lớn. Kinh tế hiện nay cũng khá khó khăn, nên cần tính toán kỹ càng. Ngoài ra, khán giả ngày càng đòi hỏi cao hơn không chỉ về phần trình diễn mà còn là những thông điệp và giá trị đích thực mà sản phẩm âm nhạc mang lại. Vậy nên tôi thấy mình sẽ cân đối lại tất cả những việc này. Nếu mình thật sự có điều kiện tốt hơn và muốn đầu tư hơn thì đó cũng là một điều tuyệt vời khi giúp nghệ sĩ cống hiến hết mình để tạo ra những sản phẩm chất lượng hơn cho khán giả.
Tại mùa 1, chị đẹp Mlee cũng rẽ hướng sang đi thi hoa hậu. Vậy thì với nhan sắc ngày càng thăng hạng của mình, Thiều Bảo Trâm có ý định rẽ hướng sang thi hoa hậu không?
Tôi nghĩ làm hoa hậu hay ngành nghề nào cũng có duyên với nghề, và phải làm tốt điều đó nữa. Tôi tự tin khi đứng trên sân khấu cầm mic, nhưng để mà nói mình đi catwalk hay là thi ứng xử thì khó vì sự khác biệt về thần thái, mặc dù là mình trả lời phỏng vấn vẫn được. Nhưng hiện tại tôi rất đam mê ca hát, nhảy và được cầm mic để trình diễn. Nhưng nếu có duyên thì cũng không biết được, nhưng hiện tại tôi không nghĩ đến việc mình sẽ định hướng là hoa hậu hay thi các cuộc thi sắc đẹp. Thêm nữa rằng không có hoa hậu nào có cái mái bằng như tôi cả, nên chắc kiếp này không làm hoa hậu được rồi.
Tết của Thiều Bảo Trâm năm nay sẽ như thế nào?
Năm nay tôi có một niềm vui rất lớn khi bố mẹ của tôi đã chuyển vào Sài Gòn. Trước đây, mỗi dịp Tết, dù xa nhà, tôi vẫn thường về Thanh Hóa, nhưng năm nay, vì bố mẹ ở đây, tôi có nhiều thời gian hơn để tận hưởng Tết cùng gia đình. Thay vì phải về muộn như mọi năm tầm ngày 25-26, năm nay tôi có thể gặp bố mẹ sớm hơn. Bố mẹ cũng đang dọn nhà, cùng tôi chăm sóc, dọn dẹp nhà cửa trong dịp Tết này. Đối với tôi thì ngày Tết là đoàn tụ, là yêu thương, là chăm sóc, là về với gia đình. Tết là thời gian mà tôi có thể tận hưởng không khí gia đình.
Phụ nữ thường sẽ có một chu trình làm đẹp trước mỗi dịp Tết. Vậy Thiều Bảo Trâm có một chu trình làm đẹp như thế nào?
Thật ra có mùa Tết hay không thì tôi vẫn thế, tôi vẫn đi làm đẹp. Tôi làm đẹp hết cả một năm chứ không dành chỉ riêng ngày trước Tết. Đối với tôi thì không phải có dịp thì tôi mới làm đẹp, mà mình làm đẹp quanh năm suốt tháng vậy. Tôi cũng rất để ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt của mình: không đồ chiên rán, không thức khuya nhiều, không ăn vặt. Nói chung tôi là người rất chú trọng việc chăm sóc và yêu thương bản thân. Dù có buồn đến đâu, tôi vẫn cố gắng đắp mặt nạ xong rồi khóc tiếp, dù không muốn ăn cũng phải ăn đúng giờ uống đủ nước. Vì tôi tin rằng khi tinh thần ổn định, thì mọi thử thách và áp lực sẽ được giải quyết. Thế nên tôi không có gì đặc biệt trước Tết, không giống như mọi người hay đi làm tóc, làm da hay làm nail. tôi chỉ duy trì những thói quen đơn giản đó thôi.

Thiều Bảo Trâm có kỷ niệm đặc biệt nào với gia đình trong dịp Tết mà mình chưa chia sẻ với mọi người trước đó không?
Tết với gia đình tôi rất đơn giản và ấm cúng, vì có bố mẹ, các cháu, anh chị nữa. Gia đình tôi thường quây quần nấu nướng, ăn uống cùng nhau. Một điều đặc biệt là cả nhà rất thích hát karaoke, từ bố mẹ, anh rể đến các cháu đều hát rất hay, đến mức mà về nhà tôi không có cơ hội cầm mic để hát. Thường thì chỉ được hát sương sương một bài, rồi lại xin phép đưa mic lại cho mọi người. Nhất là anh rể với chị của tôi, rất thích hát, lại hay song ca các bài như Cơn Mưa Tình Yêu.
Tôi thấy đó là một thói quen rất đáng yêu của gia đình tôi khi có thể kết nối tất cả các thế hệ với nhau: từ ông bà đến cháu, bố mẹ và tôi, ai tôi cũng có thể chia sẻ và tâm sự như những người bạn. Tôi rất may mắn khi gia đình luôn dành thời gian để tận hưởng những giây phút quý báu bên nhau, không chỉ riêng ngày Tết.
Một điều ước trong năm mới của Thiều Bảo Trâm là gì?
Điều ước trong năm mới của tôi đó chính là khi mà tôi ra mắt sản phẩm mới thì sẽ nhận được sự ủng hộ và yêu thương của mọi người, thành công rực rỡ hơn.
Thiều Bảo Trâm có thể gửi một lời chúc tết đến các khán giả của YeaH1 không?
Thiều Bảo Trâm xin được chúc cho mọi người một năm bình an, tràn đầy hạnh phúc, và mong là những điều Mọi người mong ước sẽ thành hiện thực và thật là thành công. Mong là mọi người sẽ có một mùa tết thật hạnh phúc cùng gia đình của mình.
Cảm ơn Thiều Bảo Trâm vì những chia sẻ!
Ngan