Thêm lựa chọn sữa giúp hội kém dung nạp lactose bổ sung canxi

Canxi đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng hệ xương, răng chắc khỏe. Tuy nhiên, theo thống kê từ Viện Dinh dưỡng Quốc gia, khẩu phần ăn của người Việt hiện mới đáp ứng khoảng 50% nhu cầu canxi khuyến nghị. Dù sữa là nguồn bổ sung canxi tiện lợi, nhưng hơn 90% người trưởng thành châu Á, bao gồm cả Việt Nam lại nhạy cảm với lactose – loại đường tự nhiên có trong sữa. Vậy đâu là giải pháp tối ưu giúp bổ sung canxi hiệu quả mà vẫn êm bụng?

Cái bụng đang “lên tiếng” vì lý do gì?

Nếu gặp phải triệu chứng bụng “sôi sùng sục” hoặc đầy hơi sau khi uống sữa, nhiều người dễ cho rằng mình không hợp loại thực phẩm này. Tuy nhiên, lý do thật sự của triệu chứng này nằm ở việc cơ thể thiếu hụt enzyme lactase để hỗ trợ tiêu hóa hoàn toàn lactose.

Có thể hình dung enzyme lactase như “chiếc chìa khóa đa năng” giúp “mở khóa” khả năng tiêu hóa, hấp thu lactose của ruột non. Khi chiếc chìa khóa này không thể hoạt động hiệu quả, lactose sẽ tiếp tục di chuyển xuống ruột già, lên men và tạo ra khí gây đầy hơi. Đồng thời, phần đường chưa được chuyển hóa hết có thể hút nước vào lòng ruột, dẫn đến cảm giác khó tiêu hoặc tiêu chảy.

Tình trạng không tiêu hóa, hấp thu hoàn toàn lactose, gây ra những phiền hà, khó chịu cho đường ruột, là một đặc điểm sinh lý khá phổ biến ở người châu Á. Nhiều nghiên cứu cho thấy hơn 90% người trưởng thành tại một số quốc gia trong khu vực có triệu chứng này. Chính điều này đã vô tình tạo nên một “rào cản” tâm lý, khiến nhiều người hạn chế uống sữa, dẫn đến việc cơ thể mất đi một nguồn bổ sung canxi hiệu quả. Trong khi đó, người Việt hiện chỉ đáp ứng khoảng 50% nhu cầu canxi so với khuyến nghị của Viện Dinh dưỡng Quốc gia.

Sữa là nguồn bổ sung canxi thuận tiện trong khẩu phần ăn của nhiều gia đình Việt.

Sự thiếu hụt canxi về lâu dài có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ. Bởi bên cạnh vai trò cấu tạo nên xương và răng, canxi còn tham gia vào hoạt động của cơ bắp và hệ thần kinh. Duy trì đủ lượng canxi mỗi ngày chính là cách đơn giản và thuận tiện giúp làm chậm quá trình loãng xương tự nhiên khi bước vào tuổi trưởng thành.

Giải pháp sữa dinh dưỡng giúp người “bụng yếu” bổ sung canxi hiệu quả

Ngày nay, với sự phát triển của công nghệ dinh dưỡng, sữa không còn là “nỗi lo” với những người nhạy cảm với lactose. Sự ra đời của các dòng sữa loại bỏ thành phần gây khó tiêu này được xem là một bước tiến tự nhiên của ngành sữa toàn cầu, mở ra cơ hội để bất kỳ ai cũng có thể tiếp cận nguồn dinh dưỡng mà không gặp rào cản về tiêu hóa.

Nắm bắt xu hướng trên, Vinamilk đã phát triển dòng sữa dinh dưỡng Vinamilk Flex - sản phẩm được thiết kế dành riêng cho những cơ thể nhạy cảm với lactose cần một phiên bản sữa phù hợp hơn, giúp người Việt duy trì thói quen uống sữa mỗi ngày một cách nhẹ nhàng nhất.

Giờ đây, khi hệ tiêu hóa không còn bị “cản trở” bởi lactose, cơ thể sẽ hấp thu các dưỡng chất tốt hơn, đặc biệt là bộ đôi canxi và vitamin D3 hỗ trợ duy trì xương chắc khỏe. Nhờ đó, việc bổ sung dinh dưỡng từ sữa không còn là nỗi bận tâm trong sinh hoạt hằng ngày, giúp người tiêu dùng cảm thấy thoải mái hơn khi chăm sóc sức khỏe và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn.

Vinamilk Flex còn được nhà sản xuất bổ sung hàm lượng canxi tăng 70% so với sữa dinh dưỡng không đường Vinamilk, kết hợp cùng vitamin D3 giúp cơ thể hấp thu canxi hiệu quả hơn. Theo công bố của nhà sản xuất, 1 lít Vinamilk Flex có thể cung cấp lượng canxi tương đương khoảng 2,15 kg tôm biển (tính trên phần ăn được của tôm biển theo Bảng thành phần Thực phẩm Việt Nam, Nhà xuất bản Y học, 2017). Ngoài ra, công thức không đường và giảm 50% chất béo (so với sữa dinh dưỡng không đường Vinamilk) cũng giúp Vinamilk Flex có hương vị thanh nhẹ, dễ uống và phù hợp hơn với những người theo đuổi lối sống cân bằng, lành mạnh.

Vinamilk cũng luôn nỗ lực không ngừng để đưa những tiêu chuẩn dinh dưỡng và chất lượng quốc tế đến gần hơn với thị trường Việt Nam. Sản phẩm Vinamilk Flex đã vượt qua hơn 400 tiêu chí kiểm định khắt khe về điều kiện sản xuất (bao gồm kiểm nghiệm sản phẩm, kê khai thành phần, đánh giá mối nguy nguyên vật liệu…) và chất lượng sản phẩm (bao gồm không dư lượng kim loại nặng, không dư lượng siêu vi nhựa…) để đạt chứng nhận uy tín về an toàn và tinh khiết của Clean Label Project - tổ chức kiểm nghiệm độc lập từ Mỹ.

Bên cạnh đó, Vinamilk Flex cũng đạt giải Superior Taste Award 2025 (Vị ngon thượng hạng) của tổ chức International Taste Institute. Đây là giải thưởng về hương vị được ví như “ngôi sao Michelin” của ngành thực phẩm, với hội đồng đánh giá gồm hơn 200 chuyên gia hương vị chuyên nghiệp và độc lập từ hiệp hội ẩm thực uy tín. Bộ đôi danh giá này là minh chứng cho thấy Vinamilk Flex luôn giữ trọn chất lượng tinh khiết và vị ngon đạt chuẩn quốc tế, trở thành lựa chọn vừa thơm ngon, vừa đáng tin cậy, giúp người tiêu dùng an tâm chăm sóc sức khỏe mỗi ngày.

Vinamilk Flex không chỉ giàu dưỡng chất, mà còn có vị ngon dễ uống và đáp ứng tiêu chuẩn chất lượng quốc tế nghiêm ngặt.

Hiểu đúng cơ thể không chỉ giúp bạn tránh được những khó chịu không đáng có, mà còn mở ra cách chăm sóc sức khỏe chủ động và phù hợp hơn mỗi ngày. Với những người nhạy cảm với lactose, việc lựa chọn một giải pháp như Vinamilk Flex có thể là bước điều chỉnh nhỏ, nhưng lại mang đến khác biệt lớn trên hành trình duy trì nguồn dinh dưỡng bền vững lâu dài từ sữa. Yêu chiều cơ thể từ những trải nghiệm nhẹ nhàng nhất, đó mới chính là nền tảng để mỗi thành viên trong gia đình tự do tận hưởng một cuộc sống trọn vẹn và tràn đầy năng lượng.