uống nước vào những khung giờ gì
3 nguồn cung cấp nước cho cơ thể con người, 3 ly “nước cứu mạng” nên uống nhất mỗi ngày
Nếu không uống nước sẽ khiến độ nhớt của máu tăng lên, tốc độ dòng chảy chậm lại, lượng máu cung cấp đến các cơ quan trong cơ thể không đủ, lâu dài sẽ dẫn đến táo bón, đau dạ dày, khó chịu, bệnh tim mạch và các vấn đề khác.