trà xanh
Đột quỵ “ngại” một loại đồ uống giá rẻ: Người Việt uống mỗi ngày mà ít ai biết lợi ích
Nhiều người Việt uống một loại đồ uống quen thuộc mỗi ngày mà không ngờ nó có liên quan đến việc hỗ trợ giảm nguy cơ đột quỵ. Thói quen giản dị này từng bị xem nhẹ, nhưng nay lại được nhìn nhận theo một góc độ khác. Sự thật phía sau khiến không ít người bất ngờ.
Có 6 loại trà có khả năng giúp hạ đường huyết một cách tự nhiên
Nghiên cứu cho thấy, việc bổ sung gừng có thể giúp cải thiện việc kiểm soát đường huyết. Cần thêm nghiên cứu để xác định xem trà gừng có mang lại những lợi ích tương tự hay không.
Đây là những lý do giúp trà xanh được coi là "thần dược" cải lão hoàn đồng cho làn da
Dù không phải là phương pháp điều trị mụn chuyên sâu, trà xanh khi được sử dụng đều đặn có thể đóng vai trò hỗ trợ, giúp làn da ổn định hơn và giảm nguy cơ mụn tái phát ở mức độ nhẹ.
Uống trà xanh pha với mật ong, cơ thể có 7 thay đổi bất ngờ
Sự kết hợp của trà xanh và mật ong mang lại một loại đồ uống có lợi cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Có nên dùng trà xanh mỗi ngày để làm đẹp da?
Nhờ chứa nhiều hợp chất sinh học có lợi như polyphenol, catechin (đặc biệt là EGCG), tannin và một lượng caffeine tự nhiên, trà xanh mang lại nhiều tác động tích cực cho làn da khi được sử dụng đúng cách và đều đặn.
Cách gội đầu bằng nước trà xanh giúp tóc đen bóng, đua nhau mọc
Nước trà xanh là nguyên liệu bình dân có tác dụng nuôi dưỡng tóc một cách hiệu quả.
Axit uric cao: Bác sĩ chỉ ra 3 loại đồ uống giúp giảm axit uric hiệu quả hơn cả uống nước lọc
Nhiều người tin rằng uống thật nhiều nước sẽ giúp đào thải axit uric, nhưng thực tế không đơn giản như vậy.
Giá chỉ 30.000 đồng/kg, lá tươi này vượt mặt trà xanh về chống oxy hóa
Lá chùm ngây tươi, bán ngoài chợ chỉ 30.000 đồng/kg, đang vượt mặt trà xanh về khả năng chống oxy hóa. Loại lá bình dân này giàu vitamin, khoáng chất và polyphenol, giúp tăng cường sức khỏe, làm chậm lão hóa và dễ đưa vào bữa ăn hàng ngày.
Trong các loại trà, trà nào tốt nhất? Chuyên gia lên tiếng
Trà hiện nay có rất nhiều loại từ trà đen, trà thảo mộc, trà ô long... vậy loại nào tốt nhất?
Người bị tiểu đường uống trà xanh và pha thêm chanh sẽ giúp ổn định đường huyết
Theo các nghiên cứu, uống 2-3 tách trà xanh mỗi ngày giúp giảm trung bình 8-10% nồng độ đường huyết lúc đói ở người tiền tiểu đường. Và thêm chanh cung cấp vitamin C tự nhiên, giúp giảm stress oxy hóa - yếu tố góp phần gây đề kháng insulin và tăng đường huyết.
Không ngờ 3 loại nước uống quen thuộc này, lại giúp mát gan, bổ thận
Những loại đồ uống sau không chỉ cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể mà còn giúp bổ thận, mát gan nên uống thường xuyên.
Loại nước rẻ bèo giúp cơ thể thơm tho lại giúp chống viêm, chống nắng
Việc sử dụng loại nước này đều đặn sẽ giúp cơ thể không còn mùi khó chịu.
Tống Mỹ Linh bị ung thư vẫn sống thọ hơn 100 tuổi: Thường xuyên uống 2 loại nước góp phần duy trì sức khoẻ
Sau khi phát hiện bệnh, Tống Mỹ Linh duy trì tinh thần lạc quan, chế độ ăn uống lành mạnh để cơ thể luôn khoẻ mạnh.
Mẹo dưỡng tóc bằng trà xanh: Đơn giản, tiết kiệm mà hiệu quả bất ngờ
Chẳng cần tốn kém ở salon, nhiều chị em đã thử ngâm tóc bằng trà xanh và nhận kết quả bất ngờ: tóc mềm mượt, óng ả chỉ sau vài lần áp dụng. Bí quyết đơn giản từ nguyên liệu quen thuộc này đang trở thành cách chăm sóc tóc tự nhiên được nhiều người truyền tai nhau.
Uống trà mỗi ngày: Bí mật sức khỏe Harvard tiết lộ khiến ai cũng ngạc nhiên
Nhiều người lo lắng uống trà hằng ngày có hại cho cơ thể. Nhưng nghiên cứu của Harvard lại chỉ ra điều ngược lại, thậm chí còn mang lợi ích bất ngờ.
Cách gội đầu bằng lá trà xanh giúp giảm rụng tóc, làm mượt tóc
Gội đầu bằng lá trà xanh được xem như một “liệu pháp vàng” giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng và óng mượt tự nhiên.
Những thời điểm tuyệt đối không uống nước trà xanh, sai lầm nhiều người mắc phải
Nước trà xanh có nhiều công dụng với sức khỏe nhưng uống không đúng thời điểm có thể gây hại.
Uống trà xanh mỗi ngày có thể giúp não “trẻ lại”, giảm nguy cơ Alzheimer
Một nghiên cứu mới từ Mỹ hé lộ, chất chống oxy hóa trong trà xanh không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp “dọn rác” trong não, phục hồi năng lượng cho tế bào thần kinh lão hóa. Đây có thể là chìa khóa hỗ trợ ngăn ngừa suy giảm trí nhớ và Alzheimer.
Đừng tưởng uống trà xanh là thần dược: 8 nhóm người này tuyệt đối đừng đụng vào
Dưới đây là những nhóm người được chuyên gia khuyến cáo nên hạn chế, thậm chí tuyệt đối tránh xa trà xanh.