tốt cho gan
7 đồ uống được đánh giá tốt cho sức khỏe lá gan: Đứng đầu không phải trà xanh
Không chỉ trà xanh hay cà phê, một số thức uống quen thuộc nếu được dùng hợp lý có thể bổ sung chất chống oxy hóa, chất xơ và các hợp chất có lợi, hỗ trợ chế độ ăn tốt cho gan.
5 loại trái cây mùa hè tốt cho gan: Càng ăn nhiều, gan càng sạch
Mùa hè oi bức khiến gan phải hoạt động nhiều hơn để thải độc, điều hòa nhiệt. Bổ sung 5 loại trái cây mát lành sau đây mỗi ngày sẽ giúp gan “dễ thở” hơn, lại còn đẹp da, nhẹ người.