Tóc khỏe đẹp

Các chuyên gia cảnh báo, một số món ăn quen thuộc của mùa hè đang âm thầm làm suy yếu nang tóc, khiến tóc yếu, khô xơ và rụng nhiều bất thường.

Bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng hư tổn tóc chỉ bằng chế độ ăn uống hằng ngày. Trong đó, chính những loại hạt mà chúng ta vẫn thường ăn “vui miệng” trong dịp Tết lại là “thần dược” cho mái tóc.