tiểu đường nên ăn gì
Không phải cứ kiêng thịt là đường huyết ổn: 4 nhóm thực phẩm người tiểu đường nên chú ý
Nhiều người khi phát hiện đường huyết cao lập tức cắt giảm thịt, thậm chí chuyển sang ăn chay. Tuy nhiên, kiểm soát tiểu đường không chỉ nằm ở việc ăn bao nhiêu thịt mà còn phụ thuộc lớn vào loại tinh bột, đồ uống và cách chế biến thực phẩm mỗi ngày.